Новые интересности про розмарин 🤓

Про розмарин часто думают как про обычную приправу. Но у этой травы есть интересный эффект, который выходит далеко за рамки кухни.☝🏻

В ходе исследований выявили, что люди, которые вдыхали аромат розмарина, лучше справлялись с задачами на внимание и память. 🧠

Связывают это с веществом 1,8-цинеол — оно помогает дольше сохранять активность нейромедиаторов, а значит, поддерживать концентрацию 🧠

В составе розмарина есть и антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного стресса.

💁🏻‍♂️ Именно с этим связывают его потенциальную пользу для мозга и возрастных когнитивных изменений.

Ещё его используют в уходе за кожей при склонности к высыпаниям.

Приятный бонус — розмарин облегчает пищеварение и мягко снижает воспалительные реакции 👨‍⚕️

#суперфуды

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX