Что на самом деле скрывается в лапше быстрого приготовления

На первый взгляд — удобный перекус: залил кипятком и готово.

Но технология производства такой лапши далека от «простоты»…🤷🏻

Основа — ультрапереработанная мука, почти без пищевой ценности, а вкус формируется за счёт усилителей, ароматизаторов и соли.

Лапшу предварительно обжаривают в масле, которое при многократном нагреве теряет полезные свойства и меняет структуру жиров.🫠

В результате получается продукт с высокой калорийностью, канцерогенами и серьёзной нагрузкой на ЖКТ!

#здоровое_питание

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | Мы в MAX