Будра плющевидная: что о ней известно на самом деле

Этому растению приписывают чуть ли не магические свойства 🧐

Однако, друзья, истина куда прозаичнее…

Что действительно было доказано?

• Будра обладает умеренным противовоспалительным действием;
• содержит флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла;
• оказывает мягкий отхаркивающий эффект;
• используется в народной медицине как средство при кашле и раздражении слизистых верхних дыхательных путей.

Но важно понимать☝🏻

❌ Будра не лечит астму, туберкулёз, пневмонию.

❌ Она не ускоряет срастание костей, не лечит вывихи.

❌ Не восстанавливает печень, не лечит зоб, потерю слуха или варикоз.

Все эти утверждения — народные легенды без клинических доказательств 🤷🏻

Как извлечь имеющуюся пользу?

Советую применять как травяной настой в составе сборов:
• при лёгком кашле;
• при першении в горле;
• как общеукрепляющее средство.

🍵 1 десертную ложку сухой травы залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в тёплом виде по 1 стакану 3 раза в день незадолго до еды

#натуральные_средства

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!