Не то чтобы «ПП»

Хотя банановые чипсы часто выглядят как «здоровая альтернатива», но по факту — это обычный фастфуд.🤷🏻

➡️ Лишние калории, окисленные жиры и почти ноль пользы.
➡️ Такой перекус резко поднимает сахар в крови и усиливает воспаление, но не даёт нормального насыщения.

Если нужен действительно полезный вариант — обычный цельный банан выигрывает по всем параметрам 👍

#польза_или_вред

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!