Не просто игра с цифрами, а упражнение для периферического зрения 👀

Её задача — «включить» зоны, которые обеспечивают ориентирование в пространстве, восприятие объектов сбоку и адаптацию при плохом освещении.

Когда периферическое зрение ухудшается, мир сужается до «окна» перед глазами — возникает эффект туннельного зрения.

Основные причины такого состояния:

• глаукома
• заболевания сетчатки
• поражение зрительного нерва

Как работает тренировка?🧐

В таблице важно не просто найти цифры быстро, а научиться делать это с минимальными движениями глаз.

Постепенно зрение учится распознавать объекты периферически — это и есть цель упражнения.

#зрение

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!