Ягода которая улучшает кровоток уже через два часа

Натолкнулся на свежее исследование👇

Учёные утверждают, что ежедневное употребление по 100 г клюквы в сыром виде в течении месяца, приведёт к значительному улучшению работу сердца.

⚡️Воздействие богатой антиоксидантами ягоды на кровоток в артериях начинает проявляться уже через два часа.

📌 Кроме того, клюква может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей и снизить риск заболеваний десен, язвы желудка и рака.

В сезон надо будет насытиться вдоволь! Ну а пока думаю можно и замороженную немного добавить в рацион 🤔

#суперфуды

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!