Аптечка для суставов, которая всегда под рукой 🥔

Самая обычная картошка помогает снять отёчность и ноющую боль.

Как извлечь всю пользу?

1. Натрите сырой картофель на мелкой тёрке.

2. Добавьте 1 ч. ложку пищевой соды, перемешайте.

3. Нанесите смесь на больной сустав, накройте марлей или тканью.

4. Держите 30 минут, затем смойте тёплой водой.

⚙️ Как это работает

• Картофель помогает вытянуть лишнюю жидкость и уменьшить отёк.

• Сода оказывает лёгкое противовоспалительное действие.

#натуральные_средства

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!