Компресс, который помогает при остеохондрозе 📌

Остеохондроз может проявляться не только болью в шее или спине, но и головными болями, головокружением, шумом в ушах, усталостью и нарушением кровообращения.

💁🏻‍♂️ Местные согревающие средства улучшают приток крови и снимают спазм мышц — а значит, уменьшают боль и скованность.

🌿 С удовольствием поделюсь рецептом домашнего компресса для шеи и плеч:

Ингредиенты:
🥔 1 сырая картофелина
🍯 1 ст. ложка мёда
🌲 несколько капель пихтового масла

Как делать:

1️⃣ Натрите картофель на мелкой тёрке.
2️⃣ Смешайте с мёдом в равных частях.
3️⃣ Нанесите тонкий слой смеси на область шеи и плеч.
4️⃣ Накройте плёнкой и укутайте полотенцем или шарфом.
5️⃣ Оставьте на 1,5–2 часа.
6️⃣ После удаления компресса протрите кожу и нанесите немного пихтового масла для усиления эффекта.

Курс: ежедневно в течение 10 дней.

💆‍♀️ Такой компресс улучшает кровообращение, снимает воспаление и облегчает неприятные симптомы.

#лечебные_рецепты

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!