Польза зелёного чая

Оказывается есть немало исследований на эту тему.

🍵 Антиоксиданты - зелёный чай содержит несколько таких соединений.

🧠 Мозговые функции - кофеин, L-теанин в зелёном чае благоприятно влияют на несколько различных областей мозговых функций.

👨‍🦳 Старение мозга – эксперименты показывают, что биологически активные соединения чая обладают защитной функцией против таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

⚡️Онкология – исследования наблюдательного характера показывают, что у любителей зелёного чая риск развития рака ниже.

💧Сжигание жира - чай может увеличить скорость метаболизма и окисление жиров.

👄 Здоровье полости рта - катехины в чае снижают рост бактерий в клетках.

🍯 Контроль уровня глюкозы - зелёный чай может снизить уровень сахара в крови, а такжеснищить риск развития диабета второго типа.

🌱Риск смертности - исследования показывают, что люди, потребляющие зелёный чай больше других, имеют более длительную продолжительность жизни.

© Совершенный организм