Тейпирование при вальгусной деформации 🦶

Это простой способ облегчить состояние и снизить дискомфорт.

Что даёт тейпирование 🤔

• Разгружает сустав
• Корректирует положение пальца
• Снижает боль при ходьбе

👀 На видео показан пример правильного наложения тейпа.

⚠️ Дам несколько важных рекомендаций по использованию:
• Продолжительность - 6–8 часов в день
• Не более 5 дней подряд
• Перерыв - минимум 1 неделя

#полезные_знания

© Совершенный организм