Освежающий напиток из киви и яблока 🍹

Представляю вам мой любимый летний коктейль!☺️

Ингредиенты простейшие:

🥝 Киви, 1 шт: источник витамина C, укрепляет иммунитет, способствует пищеварению.

🍏 Яблоко, 1 шт: богато клетчаткой, помогает снизить холестерин, поддерживает здоровье сердца.

🥦 Шпинат, 30 г: насыщен железом, витаминами A, C и K, укрепляет зрение и кости.

🍋Лайм, 1/2 шт: богат витамином C, улучшает иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами.

Приготовление:

• Подготовьте ингредиенты: очистите, тщательно промойте.

• Выжмите сок из половины лайма.

• Поместите все в блендер, добавьте 200 мл воды и взбейте до однородности.

Этот напиток — идеальный выбор для укрепления здоровья и поддержания тонуса.

А наслаждаться его свежестью можно в любое время и сколько душе угодно!

#здоровые_рецепты

© Совершенный организм