Укрепляем наши сосуды

Современный ритм жизни, насыщенный стрессами, сидячий образ жизни и пища, богатая жирами и углеводами, ставят под угрозу наше сосудистое здоровье.

Для поддержания и восстановления здоровья сосудов предлагаю два надёжных рецепта, которые помогут избежать осложнений, укрепят сосуды и снимут спазмы 🤗

1️⃣ Укрепление сосудистых стенок с тысячелистником:

Заварите 10-15г сушёного тысячелистника в 200 мл воды, доведите до кипения и варите ещё 10 минут.

Дайте настояться несколько часов, затем процедите.

Употребляйте по столовой ложке трижды в день.

2️⃣ Мелисса против сосудистых спазмов:

Залейте столовую ложку сушёной мелиссы 200 мл кипятка и настаивайте час, после чего процедите.

Пить по 100 мл дважды в день для улучшения работы мозга, снятия сосудистых спазмов и снижения давления.

#натуральные_средства

© Совершенный организм