Новый путь к больничной койке

Ив Кэтрин, популярная в TikTok, решила следовать тренду: завтрак из яиц, йогурт на обед и стейк на ужин.

🤦 Никаких овощей, фруктов, злаков. Только животный белок — каждый день.

В какой-то момент врач сообщил ей о повышенном белке в моче, но девушка проигнорировала предупреждение 🤷🏻

Всё изменилось, когда она начала мочиться с кровью 🫣

В больнице у неё обнаружили почечный камень, вызванный избыточной белковой нагрузкой и отсутствием баланса в рационе.

💡 И это абсолютно закономерно…

• Организм не может перерабатывать бесконтрольное количество белка без достаточного количества живой пищи и клетчатки.

• Отсутствие калия, магния и щелочных компонентов из овощей повышает риск почечных камней.

• Диеты без клетчатки = риск запоров, микробиомных сдвигов и воспалений.

📌 В долгосрочной перспективе такие диеты перегружают почки, печень и ЖКТ 💁🏻‍♂️

#здоровое_питание

© Совершенный организм