Изучение языков - спасение вашего мозга

Спасение в первую очередь от болезней мозга, характеризующихся потерей когнитивных функций. В медицине это называется старческая деменция.

Действительно, согласно многочисленным исследованиям, у людей, активно изучающих хотя бы один иностранный язык в течение 3 месяцев увеличивается объем гиппокампа.

💬 Небольшая справка: гиппокамп - структура нашего мозга, отвечающая за перевод информации из кратковременной памяти в долговременную.

И вот любопытный факт: на сегодняшний день средний возраст появления деменции - 70 лет. А вот если вы владеете двумя языками (то есть вы билингв), то имеете все шансы отодвинуть проблему на 5 и более лет.

📝 А на днях я прочитал ещё об исследовании, проведенном в Университете Монреаля, там сравнили функциональные соединения мозга одноязычных и двуязычных пожилых людей.

Испытуемых просили выполнить задание, где нужно сосредоточиться на визуальной информации (цвет предмета) и игнорировать пространственную информацию (место, где появляется предмет).

В итоге получилось, что одноязычные люди задействуют более широкую нейронную сеть, в то время как мозг билингвов обходился ограниченной нейронной сетью, при этом лучше приспособленной к целевой информации.

📌 Это указывает на то, что мозг двуязычного человека задействует только экспертные участки мозга, это и делает его более эффективным.

И есть также исследования доказывающие, что мозг билингвов в 2 раза медленнее стареет!

#полезные_знания #молодость

© Совершенный организм