⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ˗ˏˋ 𝖅 𝗔 𝗕 𝗧 ℘ 𝗔 𝗞 ˎˊ˗
#meal ⠀ ➼ 𝟬 𝟴 ᛬ 𝟰 𝟳 𓏲 ࣪ ˖

• белковая кокосовая овсяная кашица со взбитым молочком, самодельными сырками, малинкой и корицей, кофе на протеиновом коктейле

⠀ ⠀ᯓ 𝗧σ𝘁𝗮𝗹 ᛬ 428/37/17/30

гудмоняяя!! я капельку успокоилась после вчерашнего, когда увидела отвес. на ночь еще кучищу орешков сгрызла, отчего еще больше переживала. в восточных ларьках очень обалденные продают, я настолько вкуснючих никогда не лопала

кашица такая вкусная в сочетании с сырками я прям нимагууу🥺🥺🤤 к нам приехали трое родственников и разбудили меня в пол 8 блин, поэтому седня смачно гуляю. щос быстренько голову помою, соберусь и топаем в зоопарк
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
๋࣭  ࣪ ˖ чем вкусным завтракали сегодня?