Sofi létters

— утро началось с интенсивной виньясы в Alchemy yoga, это тот случай, когда вышла с класса и почувствовала такую любовь к йоге и тому, что могу двигаться, чувствовать тело, что даже чуть поплакала от радости

[ класс Flow с Caro Aubrey ]

практики здесь, это, конечно, отдельный вид удовольствия 🪬

— первый завтрак дома, ещё и на новом месте, переехали в Улувату!

сделали тосты с авокадо, яйцом и кейлом, а на десерт боул с папайя и кокосовым йогуртом, так вкусно!

сегодня проложу отвечать на ваши вопросы, на часть уже ответила ⛩️

и делитесь, что на завтрак у вас

пока у нас день тишины и я весь
день дома, давайте поболтаем —
[ анонимно задать любой вопрос ]

Ubud days

зелёные джунгли, рисовые поля, вечера с пением цикад и практики— завершаем эту главу и едем к океану в наш любимый район