Sofi létters

дни в режиме ничего не забыть и успеть к косметологу и на педикюр

кстати, у меня есть лайфхак для сбора вещей — сначала пишу в заметку то, что надо взять с собой, а потом просто собираю вещи по списку и когда что-то вспоминаю, сразу заношу в список, а то, что уже положила, отмечаю галочкой

удобнее, чем все держать а голове

а для педикюра выбрала бордово коричневый цвет, очень нравится!

доброе утро, уже чувствую силы и потихоньку возвращаю активность в утреннюю рутину после болезни

сделала мягкую практику, а после, была зарядка с акцентом на руки

мне нравится, когда руки имеют деликатный рельеф, это красиво летом в открытых топах и платьях, поэтому, решила, добавить с утра упражнения с утяжелителями

делала очень простые движения — вращения, подъемы, сгибания рук и уже ощутила, как горят мышцы!

утяжелители выбрала от sensana, они очень приятные и с soft touch покрытием, а такое оборудование всегда мотивирует заниматься

заказывала их в спортмастере, оставлю артикул #133544S7W

стремлюсь к тому, чтобы у меня было минимум вешей, при этом, каждая несла особенный смысл

как этот шелковый мешочек Cherni с моими инициалами, который так сильно ждала, чтобы взять с собой

планирую носить его в сумке для разных мелочей: бальзам, кольца, эфирные масла, витамины, чтобы бережно хранить любимые вещи

также, многие используют его для хранения фотоаппарата Canon g7x

— вещи с персонализацией всегда выглядят элегантно и чувствуется, что предназначены именно для тебя, поэтому, искренне считаю, что это особенный подарок на 8 марта для себя, подруги или мамы

а упаковка мешочка это отдельное искусство, я в восторге! by Cherni

сделала к матче простой десерт — финик + ореховая паста + шоколад

его можно назвать ленивый финик в шоколаде, потому что так готовить гораздо быстрее, чем начинять и глазуровать каждый

а для баланса вкуса и хруста, крупная соль сверху, обожаю!

делитесь своими любимыми десертами на данный момент⬇️

наши покупки в отпуск и на весну:

• в Lime взяла юбку актуальной длины на весну, очень нравится материал под замшу и то, как села

• не нашла свою любимую майку, но взяла футболку из такого же полупрозрачного материала, они вместе идеально смотрятся

• там же понравилась двойная юбка, особенно белая, но жаль, что продаются только вместе, белую бы точно взяла в отпуск

• кожаные сабо, покупала такие в Zara осенью и это лучшая обувь, ко всему подходит и +100 к стилю

• померили те самые брюки в IRNBY и взяли их Илье, на мне они показались слишком широкими

• в SHU нашли идеальный большой рюкзак, как раз для путешествий

• обновила любимое бесшовное белье из хлопка в intimissimi

• и конечно же зашли в яблоко за spf и масками для лица в самолет

я себе почти ничего не купила и беру минимум одежды тк у нас ручная кладь и решила, что куплю все вещи уже там, но заказала много всего для долгого перелета, электролиты, витамины, подушку для ног, маску на глаза, если вам актуально, могу потом поделиться

ссылки на вещи оставлю ниже⬇️

если дома есть пармезан, то это наш завтрак на ближайшие дни:

тартин, скрэмбл, щедрая стружка пармезана и черный перец сверху + за кадром руккола и авокадо

нашли наш любимый сыр в кафе Pshur, этот выдержан 30 месяцев и очень насыщенный по вкусу, даже думаем в следующий раз взять пармезан чуть помоложе

и начали готовиться к поездке, уже достали чемоданы и едем докупать вещи, нам предстоит провести в небе 12 часов…