TGViewer
Sofi létters Sofi létters @sofiasletters · 4.6K subscribers
Post #6426 1.61K
в город вернулось тепло — самое
время готовить летние салаты 🥗

уже раза 3 готовила дома этот,
свежий, при этом питательный

пара секретов быстрой сборки:
• взять уже готовый нут в банке
• отварить сразу побольше киноа

соединяем: нут + мята + киноа
+ петрушка + авокадо + огурец,
а сверху фета и зерна граната

в качестве легкой заправки, обильно полить соком лимона, либо смешать сок лимона + оливковое extra virgin масло

подсмотрела идею в кафе, но дома
он мне нравится гораздо больше!
  • ❤ 62
  • 💔 21
More from @sofiasletters
  1. Sep 28, 2026самый сложный выбор утром: какой матча заварить сегодня
  2. Sep 25, 2026посчитала, что вчера провела на йоге 4,5 часа — утром поехала на практику к подружке, зате…
  3. Sep 24, 2026любимая рубрика: еда за день 🥣 не уверена, что в этот день съела норму белка, потому что…
  4. Sep 22, 2026дарим чай матча от ORIGAMI 🍵 ORIGAMI TEA — бренд свежего и натурального японского зелёног…
  5. Sep 21, 2026новая неделя, новые заготовки 🫛 меня так спасали готовые блюда всю прошлую неделю, поэтом…
  6. Sep 20, 2026ходили на чайную церемонию, где пили улун ‘лист и цветение’, много гуляли по солнечному го…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →