ещё один плюс нашего жилья
— одна минута до йога студии

в первый же день пошла на vinyasa flow, сейчас это мое любимое направление и сразу же попала к преподавателю, который на 100% мне близок, а это огромная удача и редкость, поэтому, пришла к нему сегодня снова

было очень интенсивно и мне понравилось, что иногда он давал выполнять связки самостоятельно, те есть сначала мы делали её вместе, а потом каждый в своем темпе, попробуем с вами также, когда вернусь)

а ещё, очень люблю занятия на улице, поэтому, в восторге от этой открытой шалы среди зелени!

[ студия the Path, Phil Kowalik ]

как ваше утро, дорогие?