Контроль — собачья радость, или Откуда есть пошла выученная беспомощность
#комментарий #классика

Как человеку вообще могла прийти в голову эта неочевидная связка — оптимизм и чувство контроля? Видимо, из уникального опыта. Мартин Селигман — это классик, который известен и уважаем психологами не только за свои работы по оптимизму (они стали уже более поздним витком его научной карьеры), а за классические исследования, посвященные контролю и его роли в нашей жизни. Слышали когда-нибудь термин "выученная беспомощность"? Его ввел в оборот именно Селигман, установив в своих ранних экспериментах очень интересный, хотя и довольно печальный феномен.

Изначально Селигман в своей научной работе вообще-то изучал депрессию и провел множество интересных исследований на людях. Но, как ни парадоксально, наиболее известными почему-то стали его исследования на животных. В 1967 году в университете Пенсильвании Селигман с коллегой провели на собаках свой знаменитый эксперимент по выученной беспомощности.

Жизнь собачья
Эксперимент состоял из двух частей. В первой части собачки были разделены на три группы. Собакам первой и второй грурпв давались рандомные, неопасные, но ощутимые и, конечно же, очень неприятные удары током. У собак первой группы при этом была панель, которую можно было нажимать носом, в результате чего подача тока прекращалась — собачка быстро этому училась и начинала контролировать происходящее. А вот у второй группы такой панели не было. Была еще третья - контрольная - группа собачек, которых током не били (Seligman & Maier, 1967).

Вторая часть эксперимента как раз и стала классикой. После "обучения" каждую собаку по отдельности поместили в бокс, разделенный на две половины. В той половине, где сидела собачка-испытуемый, по полу снова шел электрический ток. От второй половины собачку отделяла невысокая перегородка, через которую легко можно было перепрыгнуть, и таким образом избежать тока. Что и делали легко и непринужденно собаки из первой экспериментальной группы (у которых была панель, позволяющая контролировать ток), а также из контрольной группы (которых током не били). А вот собаки из второй группы — которые прошли через неконтролируемые удары током — вместо этого ложились на пол и тихонько поскуливали, терпя удары током. Это и стало главным шокирующим открытием Селигмана: в какой-то момент живое существо, — которое, как нам кажется, всегда должно стремиться к выживанию, уменьшению боли, увеличению удовольствия — вдруг перестает делать то, что, казалось бы, в его лучших интересах, и даже не пытается, потому что (трактовка Селигмана) не верит, что что-то вообще может помочь. Животное учится беспомощности.

Научим и переучим
Более того, переучить собачек, которые "научились" беспомощности, оказалось не так-то просто. Они не реагировали ни на демонстрации, ни на приманки и награды, ни на угрозы, — они упорно продолжали апатично лежать, терпеть электрошоки и скулить. Единственное, что как-то помогало, — это физически поднимать собак и переставлять их лапы по полу, показывая, что избежать тока таки можно — и то это пришлось повторять несколько раз прежде, чем собаки начинали сами пробовать побег (Seligman, 1972; 1975).

Можно ли обобщать результаты исследований на животных и переносить их на людей — большой вопрос. Возможно, чувство контроля у собак ничего не говорит нам о его роли у людей. Возможно, у них этого чувства даже и нет! Может быть, наоборот, потребность в контроле — универсальная штука, свойственная всем живым существам. А может быть, только млекопитающим. А может быть, это придуманный учеными фантом... Как считаете вы? Делитесь мыслями в нашем чате, а об исследованиях на людях мы вам скоро расскажем.