Чем дольше я работаю с людьми в коучинге, терапии, карьерных и управленческих запросах, тем больше вижу, насколько сильно прошлый опыт ограничивает настоящее.

И речь далеко не всегда про какие-то «большие травмы».

Иногда достаточно одной ситуации.

Ребёнка высмеяли в школе и через 20 лет взрослый сильный специалист не может спокойно проявляться на встречах.
Человека когда-то жёстко раскритиковал руководитель и теперь любое письмо начальству вызывает тревогу и желание всё перепроверять по 15 раз.
Кого-то в детстве любили только за результат и теперь человек физически не умеет отдыхать без чувства вины.
Кого-то однажды предали, теперь он заранее ждёт подвоха даже там, где его нет.

А бывают и гораздо более тяжёлые истории:
насилие, унижение, хроническое ощущение небезопасности, жизнь рядом с зависимым или эмоционально нестабильным взрослым.

И дальше это не остаётся «где-то в прошлом».

Это начинает влиять на:
— карьерные решения
— отношения
— уровень тревоги
— способность проявляться
— деньги
— ощущение своей ценности
— выбор партнёров, работы, среды

Самое сложное здесь в том, что человек очень редко видит эту связку.

Ему кажется:
«это мой характер»
«я такой человек»
«ну мне тяжело даётся»
«мне не везет»
или винит окружающих и считает себя жертвой

Хотя на самом деле очень часто сегодняшними реакциями управляет история, которая случилась много лет назад. И нам очень сложно признать это, пока мы не увидим своими глазами как разворачиваются детские истории и как меняются ощущения и действия в настоящем, когда меняется отношение и чувствование прошлых историй.