По следам недавней интенсивной работы с человеком снова думаю о состоянии «я ненавижу работу, но продолжаю грызть кактус».
⠀
Все же просто! Ну не нравится работа, значит, ищи другую. Обнови резюме, посмотри вакансии, поговори с руководителем, возьми отпуск, соберись и сделай первый шаг.
⠀
Иногда это правда нормальные советы.
⠀
Но только иногда, чаще всего есть масса препятствий:
⠀
Человек уже почти физически не выносит текущие задачи и роль. Открывает ноутбук, и внутри сразу камень. Смотрит на задачи, и хочется закрыть всё обратно. Слышит очередное «а можешь ещё вот это», и поднимается злость, усталость, раздражение, почти отвращение.
⠀
И казалось бы: есть работа, опыт, деньги, ответственность. Команда привыкла. Руководитель может даже быть не ужасным. В резюме всё нормально.
⠀
И именно поэтому человеку самому сложно признать, что ему уже правда настолько плохо.
⠀
Запрос вроде звучит просто: «Я хочу уйти, но не могу... » (нельзя, не время, подведу, и еще миллион вариантов)
⠀
Иногда человеку правда не хватает карты действий - инструментария: Куда идти, на какие роли смотреть, как объяснить свой опыт, что писать в резюме, как искать новое, если на текущую работу и так уходят все силы.
⠀
Тогда нужен не совет «пора менять работу», а нормальный маршрут: что проверить, что подготовить, какие варианты сравнить, с кем поговорить, как не обвалить доход и устойчивость.
⠀
Иногда человек всё ещё смотрит на себя по старому, из старой роли и ответственности. Он мог давно из неё вырасти, но внутри продолжает думать:
⠀
«Я не могу подвести команду».
«Сначала надо всё доделать».
«Если я уйду, это будет некрасиво».
«Наверное, я просто зажралась, у других хуже».
⠀
И тогда даже хороший план не запускается, потому что человек вроде хочет дальше, но продолжает принимать решения так, будто его главная задача быть удобным, надёжным и терпеливым.

А иногда все еще глубже:
Там может быть страх потерять стабильность, вина за желание большего, стыд признать, что больше не хочется заниматься тем, во что вложено много лет, тревога перед отказами и привычка терпеть до последнего.
⠀
В такой точке совет «обнови резюме» почти бесполезен. 👨‍🦲 и прям скажем бесит, не?
⠀
Человек может даже открыть файл, посмотреть на него пять минут и закрыть. Не из лени или слабости, а потому что от самого факта выхода из старой жизни внутри поднимается внутри тяжелая волна гальки и булыжников.
⠀
Ключик - разобраться с тем где именно самая большая проблема (почти наверняка проблем несколько на разных уровнях, но важно найти ключевую чтобы начать с нее)
⠀
Иногда не хватает плана. Иногда человек вырос из роли, но сам ещё не разрешил себе занять новую. Иногда сил так мало, что сначала нужно вернуть себе способность думать. Иногда основной стопор не в рынке, не в вакансии и не в руководителе, а в том, что внутри внутри небезопасно сделать шаг.
⠀
Я называю это работой на трёх уровнях:
⠀
✂️ инструменты: что вы умеете и используете, а что нет
👾 мышление: как вы смотрите на ситуацию
🧠 психика: что внутри мешает действовать иначе
⠀
Смысл в том, что один и тот же запрос может звучать одинаково:
⠀
«Я ненавижу работу, но не ухожу...».
⠀
А причина у разных людей будет совершенно разной.⠀

Кому знакомо?
❤️ Отчасти
👍 Слово в слово
😄 вообще не про меня