На самом деле идея о том, что «мы всегда принимаем лучшее возможное решение», — это не просто красивое утешение.

Это довольно хорошо описанная история в психологии и поведенческой экономике.

Герберт Саймон, за чьи работы потом дали Нобелевскую премию, писал о том, что человек почти никогда не принимает «идеальное» решение.

Мы принимаем решение, которое кажется достаточно хорошим:
— при текущем объёме информации
— текущем уровне ресурса
— ограничениях среды
— и состоянии психики в моменте

То есть мозг не перебирает бесконечно все возможные варианты.
Он работает внутри доступной рамки.

И проблема в том, что потом, спустя время, мы начинаем смотреть на прошлое уже с новым опытом и новой информацией.

Мозг достраивает иллюзию:
«ну очевидно же было, надо было сделать иначе».

Хотя в реальности того человека, которым вы были тогда, с тем количеством информации, сил, тревоги, опыта и ограничений — этого «очевидно» просто не существовало.

И мне кажется, это очень важная мысль.

Не для того, чтобы ничего не менять.
А для того, чтобы перестать бесконечно наказывать себя за прошлое и освободить энергию на то, что можно сделать сейчас.