Сегодня всемирный день сна 🛌 Это международный праздник, призванный привлечь внимание общества к важности здорового сна и проблемам, связанным с недосыпом. Ежегодно отмечается перед днем весеннего равноденствия ☀️ в этом году - это 1️⃣3️⃣ марта. Поставьте себе сегодня цель хорошенько выспаться 💤 , а хороший ночной сон начинается с утреннего пробуждения. Сегодня я свое утро повожу в дороге в г. Казань, чтобы получить новые знания о сне. 🌙
А как началось сегодня Ваше утро? 🌅