ФИ @smokerfit
Массовая культура моей юности фактически приравнивала «хорошую физическую форму» к низкому проценту жира (по крайней мере, если ты девочка). Процент мышц при этом мало кого интересовал. Здоровье и ментальное благополучие — тоже.
Типичная героиня девяностых и нулевых — этакая усреднённая Бриджит Джонс. С одной стороны, состояние её тела явно не даёт ей покоя. С другой — связанные с этим действия выглядят... ну, в основном удручающе. Не говоря уже о мотивации к действиям. Спорта в жизни такой героини негусто, основной упор она делает на ограничительные диеты.
Сегодня «Дневник Бриджит Джонс» читается почти как боди-хоррор, а сама героиня выглядит, что называется, «ненадёжной рассказчицей». Фокус сместился, и в современных книгах взгляд на спорт и ПП как будто уже не такой однобокий.
📖 Книга, которая в этом плане очень меня удивила, — «Велнесс» Нейтана Хилла (2023). А знаете почему? Потому что здесь в кой-то веки подробно описано, как от неуверенности по поводу своего тела страдает мужчина. И не просто страдает, а мечется между разными новомодными течениями в ЗОЖ и фитнесе.
Традиционно такая роль скорее выпадала женщине, уж в романах так точно. Здесь же именно Джек пытается улучшить одновременно физическую форму и отношения с женой с помощью приложения «Система», которое превращает здоровье, секс и повседневную жизнь в набор измеряемых показателей и рекомендаций. Он исправно ходит в спортзал, выполняет предписанные упражнения, следит за питанием и собирает данные. Но не видит изменений. Постоянные советы «Системы» лишь усиливают его ощущение собственной несостоятельности.
Что тем временем делают героини-женщины? Их отношения со своим телом как минимум стали сложнее, чем «срочно похудеть, чтобы найти мужика».
📖 Один из самых ярких примеров встречается в романе Кирстен Миллер, переведённом на русский как «Дар ведьмы» (в оригинале — The Change, 2022). Сама книга не то чтобы шедевр, но в ней озвучена пара важных идей. Одна из них: женщинам внушают, что нужно ходить в зал, чтобы выглядеть красивыми в глазах мужчин; в реальности гораздо важнее, что тренировки могут дать самой женщине, и в первую очередь — её ментальному здоровью.
Героиня этой книги замечает, что многие её ровесницы, женщины среднего возраста, приходят в спортзал не столько ради формы, сколько чтобы выплеснуть накопившиеся злость и напряжение. Увидев в этом потребность, она открывает женский зал «Яростный фитнес» — и быстро превращает его в успешный бизнес. Главное, что он предлагает клиенткам, — возможность безопасно выпустить пар через физическую нагрузку.
Ещё несколько книг, написанных в XXI веке, где спорт — важная часть рутины взрослой женщины.
📖 Лиана Мориарти, «Что забыла Алиса» (What Alice Forgot, 2009)
Роман начинается с того, что Алиса падает на занятии степ-аэробикой и, очнувшись, считает себя прежней 29-летней девушкой, которая ненавидит спортзал. На деле же ей 39, она сильно изменилась. И спорт здесь предстаёт отчасти как маркер перемен в отношениях с собой, произошедших за потерянные десять лет.
📖 Энн Кливз, «Немые голоса» (Silent Voices, 2011)
По рекомендации врача Вера Стэнхоуп покупает абонемент в фитнес-клуб и почти каждый день выкраивает час, чтобы проплыть в бассейне свои восемь-десять кругов. Именно после одного из таких сеансов она обнаруживает тело в сауне, и начинается детективный сюжет.
📖 Роберт Брындза, «Девять Вязов» (Nine Elms, 2019)
Кейт Маршалл, бывшая полицейская, а теперь преподавательница университета, живёт у моря и плавает каждое утро независимо от погоды. Это именно устойчивая часть режима взрослой женщины, наряду с работой и другими элементами повседневности. Книга при этом — триллер о серийном убийце.
📖 Бонни Гармус, «Уроки химии» (Lessons in Chemistry, 2022)
Элизабет занимается греблей: сначала её приобщает к ней партнёр, затем гребля становится важной частью её собственного режима и социальных связей. Действие происходит в 1950–60-х, но сам роман современный. Не из моих любимых, но многим нравится.
Также я вспомнила какое-то количество книг, где герои и героини бегают. Но с литературной точки зрения ничего из этого рекомендовать не хочется. Поэтому давайте так: кринжевать так кринжевать. Пусть на закуску будет совершенно разнузданный эротический любовный роман! Из тех, где откровенных сцен — больше половины объёма (если что, я вас предупредила). Зато в остальной части бег — очень заметный элемент сюжета.
📖 Кристина Лорен, «Прекрасный игрок» (Beautiful Player, 2013)
Вряд ли можно ещё более «в лоб» показать, что бег — это hot. Ханна — аспирантка, проводящая почти всё время в лаборатории. Пытаясь немного социализироваться, она начинает бегать по утрам с Уиллом. Довольно быстро это превращается в регулярную практику, а у Ханны появляются собственные спортивные цели. Отношения героев (не считая постели) во многом развиваются во время этих пробежек, а в конце Ханна даже поучаствует в полноценном забеге.