Ох, а что предлагает Мона в Ливерпуле. Это отдельный вид искусства.
Питание в спортe — это прежде всего сочетание качества, баланса, вкуса и пользы!
Питание, которое обеспечивает оптимальное восстановление, проффилактирует возникновение дефицитов макро и микронутриентов, а также создает предпосылки для повышения физической работоспособности!
"Есть — это необходимость, а правильно питаться — это искусство".
Заметки спортивного нутрициолога https://t.me/smartnutrition29/76
#заметкиспортивногонутрициолога@smartnutrition29