Микробиом кишечника играет фундаментальную роль в физиологических функциях спортсменов, таких как переработка питательных веществ, воспалительная реакция и модуляция иммунитета. Это воздействие раскрывает значительный неиспользованный потенциал в отношении микробиома кишечника и спортивных результатов. Этот потенциал и быстро растущий интерес указывают на то, что понимание и использование микробиома кишечника в настоящее время становится жизненно важной частью спортивной деятельности.
Что особенно ценно, помимо научных исследований, это практические знания. На конференции выступают руководители отделов питания топовых футбольных клубов и спортивные ученые 🔥, которые представляют новейшие фактические данные, обсуждают их и делятся опытом.
Кому будет интересно, мысли о том, что обсуждается у нас на научных спортивных конференциях ➡️ ЗДЕСЬ (в конце поста). Это не критика, это просто факт — у нас пока только наука 🧐
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
Знаете, что больше всего мне импонирует? Это фраза, которая фигурирует во всех обучениях, книгах, статьях и конференциях где я училась и учусь по спортивной нутрициологии, а это по большей части не Россия (пока 🤫).
Фраза: «Еда прежде всего». Потому что — это БАЗА.
#заметки_спортивного_нутрициолога