Сегодня была встреча, посвященная разбору моего нового гайда «Формула полноценных приемов пищи», была очень продуктивной, живой и по-настоящему атмосферной! 🔥

Судя по отзывам, участники получили огромное количество полезной информации. Отдельное спасибо всем, кто смог приехать лично!

Ещё раз убедилась — в том числе благодаря общению с нутрициологами среди гостей — как важно не потеряться в потоке информации и понять где истина, потому что правда у каждого своя!

До встречи на будущих мероприятиях!

А для тех, кто хочет продолжать общение и погружение в тему, я создала закрытое комьюнити для поддержки, просвещения, обмена опытом и поиска ответов на вопросы о том, как с помощью питания и привычек поддерживать высокую энергию для спорта и жизни!

И всё для того, чтобы у вас была ещё большая уверенность и лёгкость в применении всех принципов! В этом уютном комьюнити я буду делиться с вами:
✅ Полезными подборками и находками.
✅ Адресами фермерских магазинов.
✅ Авторскими рецептами, которые дополняют гайд.

Также вы получите поддержку и ответы на вопросы — от меня и таких же участников, которые внедряют принципы осознанного питания.

Мы будем обмениваться опытом, успехами и лайфхаками, чтобы путь к здоровым привычкам был лёгким и вдохновляющим.

Доступ в закрытое сообщество поддержки — бессрочный, а взнос — единоразовый. На данный момент попасть в него можно, став участником одного из моих текущих проектов:

1️⃣ Гайд «Формула полноценных приемов пищи». Подробнее читать здесь.
2️⃣ Практический вебинар и марафон «Особенности питания детей при занятиях спортом и построение рациона». Подробнее читать здесь.
3️⃣ Гайд «Запоры»

В будущем попасть в закрытое сообщество можно будет также через другие мои проекты:
👉🏼 Курс по питанию для спортсменов и их родителей, который будет разрабатываться при поддержке спортивного юридического агентства Sila International Lawyers. Очень жду и невероятно вдохновлена! План уже разработан и обсуждён, и там будет много практики. Это будет просто огонь! 🔥
👉🏼 Гайд по тому же принципу «Формулы полноценных приёмов пищи», но адаптированный специально для спортсменов и под разные задачи и цели.

Чтобы приобрести любой из проектов напишите сюда 👉🏼 @Maria_sport_nutrition

Буду рада видеть каждого из вас в нашем сообществе! 🚀

На связи MAX | TG | IG 🚀