⛷Тренировки с умом и в удовольствие с профессиональными тренерами 🥇Для разных уровней подготовки с 0 🌍Международный опыт 💡Мы будоражим спортивную общественность
Снег растаял, и это значит одно – наступило межсезонье.
Межсезонье – важный период закладки фундамента. То, как мы поработаем сейчас, напрямую повлияет на то, как мы будем стоять на лыжах следующей зимой.
Наша главная задача – поддержать форму, не растерять наработанные за зимний сезон навыки и дать организму новую, полезную нагрузку.
Поэтому мы плавно переходим на ролики.
Техника конькового хода на роликах практически идентична лыжной: те же отталкивания, перенос веса и работа над балансом. Для детей тренировки в межсезонье еще важнее: у них мышечная память формируется быстрее, но и теряется тоже. Поэтому те, кто катался на роликах весной и летом, потом встают на лыжи и сразу едут.
Стартуем уже на следующей неделе. Присоединяйтесь к тренировкам SkiNation ❤️
Если остались вопросы, задавайте их в комментариях! А для записи на тренировку, напишите в личные сообщения или позвоните по номеру +79697139149 😊
В это воскресенье, 29 марта, закрываем сезон полюбившейся традицией – тренировкой-маскарадом!
Встречаемся в 14:00 на УТЦ «Кавголово». Взрослые будут кататься с Александром Огарковым и Владимиром Лисиным, а дети – с Виктором Огарковым и Вероникой Лебедевой.
Можно нарядиться, а можно просто нарисовать усы и надеть смешную шапку, главное – взять с собой хорошее настроение 😎
После тренировки планируем пикник – познакомиться со всеми, с кем еще мало знакомы, вспомнить взлеты и падения сезона и помечтать о будущем. В этом году шашлыки организовать не получится, но каждый может принести к столу, что хочет: печенье, пирожки, салаты, чай в термосах – что душе угодно 😉
Стоимость тренировки – разово 999 руб. или по вашему абонементу
Приезжайте закрывать сезон в компании SkiNation, ждем всех! ❤️
‼️ Если есть вопросы, пишите в личные сообщения или звоните по номеру +79697139149. А лучше просто приезжайте!
Ребята из центра протезирования Бионика 2.0 поделились историей Винеры, которая, несмотря на травму, продолжила тренироваться, а недавно заняла первое место на соревнованиях по биатлону!
Наш тренер Александр Огарков помог Винере сделать первые шаги и приспособиться к катанию с протезом.
Мы желаем Винере дальнейших успехов и чтобы спорт приносил только радость. Вы большая молодец 🔥
Сегодня хочется сказать вам простое, но очень искреннее спасибо. Мы каждый день смотрим на вас и не перестаем удивляться: кто-то успевает совмещать работу, семью и тренировки, кто-то приезжает к нам через полгорода, потому что очень не хочется пропускать занятие, а кто-то впервые встает на лыжи уже во взрослом возрасте и делает это со смелостью, достойной уважения. Отдельная гордость берет, когда мы видим, как растут и становятся увереннее наши юные спортсменки!
Вы все очень разные, но именно это и делает нашу школу такой живой и настоящей. Вы поддерживаете друг друга на тренировках, радуетесь чужим победам, не опускаете руки, даже когда бывает тяжело. Благодаря вам SkiNation давно стал не просто спортивной школой, а настоящей спортивной семьей.
Пусть у каждой из вас будет время для спорта, для себя и для всего, что приносит радость. Пусть чаще получается то, что казалось сложным. И пусть рядом всегда будут люди, которые скажут: «У тебя все получится!».
До конца недели работаем по стандартному расписанию 🤸
На Крестовском острове в субботу соренования, трасса будет закрыта с 9 до 17, присоединяйтесь к группам на УТЦ - там холоднее, больше снега и меньше грязи 🤗
Успеваем поймать тающий снег в городе в Муринском парке в пятницу и воскресенье! Максим Огарков возвращается к работе, поэтому на тренировках Олега Алексеева будет шанс подзарядиться хорошим настроением вдвойне 💖
С 23 февраля, наши дорогие мужчины, большие и маленькие! 💙
Хотим сказать большое спасибо за то, что вы есть. За то, что рядом с вами спокойно. За то, что оберегаете нас и заботитесь. За серьезность, когда она нужна, и за умение смеяться и подбадривать так, что становится легче всем вокруг.
Пусть хватает сил и здоровья на все задуманное, и пусть рядом всегда будут те, кто в вас верит и поддерживает!
Сегодня заканчивается Масленица, зима потихоньку уходит, но с лыжами мы пока не прощаемся!
Весенний сезон ощущается по-особенному: снег становится мягче, воздух свежее, день длиннее. Самое время чаще бывать на улице, а еще лучше – на тренировках 😎
Приходите к нам или выходите кататься самостоятельно. В одном из недавних постов мы как раз делились советами, как правильно заниматься самим.
Делимся солнечными кадрами с тренировок. До встречи! 😊
На этой неделе наши спортсмены в очередной раз показали свой высокий уровень!
Вчера наш тренер и член сборной по биатлону Ленинградской области Виктор Огарков занял 7 место в Межрегиональных спортивных соревнованиях «Мемориал памяти Олимпийского чемпиона А.Н. Алябьева» и стал лучшим спортсменом Лен.Области. Поздравляем с достойным результатом и продолжаем болеть за него уже на Первенстве России в Уфе!
Сегодня поздравляем нашего тренера Максима Мылова: его воспитанник Георгий Анучин занял второе место на Первенстве России по биатлону. Блестящий результат! Высокие результаты Георгия – также и показатель профессиональной и системной работы Максима. Мы гордимся, что в нашей команде работает тренер, чьи воспитанники достигают таких высот!
Нас часто спрашивают, почему детям мы советуем начинать с классического хода, а взрослые могут выбирать технику сами. Подход зависит от возраста и задач.
Читайте подробнее в карточках!
Если не уверены, какой формат подойдет вам или ребенку, пишите в личные сообщение или звоните по номеру +79697139149 😊
