​​Жизнь на автопилоте
#Продуктивность

1. Что делать, если ничего делать не хочется?
Если не хочешь что-до делать и планируешь отложить дела на потом, сделай вот что:

– Составь список негативных последствий из-за несделанного дела. Например, если отложишь уборку в квартире, потом это всё равно придётся делать, но гораздо дольше.

– Поставь таймер на 15 минут и начни делать нежеланное дело. Подумай, всего 15 минут! За это время с тобой ничего страшного не случится. Через 7-8 минут ты войдёшь в кураж, а через 15 минут выключишь таймер и продолжишь работу. Не веришь? Попробуй, это действительно работает!

Используя эти 2 простых лайфхака, ты точно забудешь о прокрастинации!

🧠 Интересуешься психологией? Тогда этот канал тебе точно понравится, зацени!

⚡️Другие хитрости успешных продаж спрятаны в нашем боте