Наш сайт https://skaigym.ru Спорт в удовольствие Семья профессионалов Новейшее оборудование Абонемент на любой вкус С нами комфортно, как дома Всегда на связи 👇🏻 ☎️45-55-40
Мадейратерапия - методика массажа деревянными оклагиями. В течение 1-1,5 часов прорабатывается полностью все тело! Мадейратерапия НЕ ДЕЛИТСЯ ПО ЗОНАМ!
В результате мы имеем: - уменьшение объёмов талии, бедер и всего тела - стимуляцию работы лимфатической системы - ускорение метаболизма - детоксикация организма - выведение избыточной жидкости из организма - избавление от жировых отложений и целлюлита
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Lpg массаж это безопасная аппаратная методика,сочетающая вакуумное всасывание и роликовое разминание кожи.Процедура разбивает жировые отложения,разглаживает целлюлит,устраняет отёчность и подтягивает кожу.Как это работает?Манипула аппарата засасывает кожную складку вакуумом,а ролики внутри неё активно массируют ткани.Какой же эффект от данной процедуры?Это уменьшение объёмов тела, борьба с апельсиновый коркой, вывод лишней жидкости, выработка собственного коллагена!Записывался на массаж lpg,знакомство с мастером, если остались вопросы,пиши в комментариях к этому видео, с удовольствием отвечу.
Тяга нижнего блока Тяга нижнего блока — одно из базовых упражнений для развития мышц спины. Но результат даёт только правильная техника.
Важно: Работает спина, а не руки. Контролируйте движение и в тяге, и в возврате. С Оксаной — это не просто упражнение, это техника, контроль и результат.
Павлова Оксана — тренер, который знает, как работать с телом грамотно и безопасно.
🔹 Набор мышечной массы 🔹 Коррекция фигуры / жиросжигание 🔹 Силовые тренировки и функциональная подготовка 🔹 Постановка техники и работа с весами
Оксана — победитель и призёр соревнований по гиревому спорту, а значит: ✔ четкая техника ✔ понимание силы и выносливости ✔ дисциплина и контроль прогресса Она не «ведёт тренировки», она ведёт к результату — шаг за шагом, с учётом ваших целей и возможностей.
📍 Подходит как для новичков, так и для тех, кто хочет выйти на новый уровень силы и формы. Записывайтесь на тренировки к Павловой Оксане и почувствуйте, что значит тренироваться под руководством профессионала 🔥
Готовы к вызову? Вызову самому себе! Хватит ждать идеального момента – он уже здесь! Это не про «быть лучше кого-то», а про «быть лучше себя вчерашнего», ведь каждая тренировка, даже короткая, – это шаг к силе, выносливости и здоровью, а не просто набор упражнений. У меня получилось, значит получится и у вас!
Давай сделаем это вместе, я покажу как!!!
Моя поддержка в зале и помощь в корректировке рациона питания, приведёт к поставленной цели!
Золотуева Ирина 🏋️♀️ Тренерский стаж с 2023 года по настоящее время Специализация и деятельность: Инструктор тренажерного зала Инструктор групповых программ Персональный тренер Составление плана питания Составление программ тренировок.
И это — только малая часть того, что происходило в этот день ✨ Смех, энергия, тренировки, объятия, эмоции и ощущение, что мы — больше, чем просто фитнес-клуб 💪
Спасибо всем, кто был с нами в этот день, кто пришёл, поддержал, кто написал тёплые слова и поздравления Вы — наша главная мотивация расти, становиться лучше и создавать пространство, куда хочется возвращаться снова и снова.
