S.K.A.I. GYM

продолжаем рубрику и знакомим вас с нашими тренерами 🔥

Какой факт вас удивил, пишите в комментариях 😁

Изменения в расписании направления СТЕП ИНТЕРВАЛ ‼️

Теперь он проходит в 17:00
Пн, ср, пт

Грановщина, в S.K.A.I. GYM новое направление групповых тренировок - ПИЛАТЕС (Легкое тело) 🔥

✔️ Тренировки направлены на мягкую мобилизацию и стабилизацию мышц и суставов всего тела
✔️ В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Это «осознанные» тренировки с уникальным комплексом упражнений.
✔️Данные помогут вам - расслабить тело, отдохнуть и восстановиться энергию, увеличить гибкость позвоночника и всего тела, повысить осознанность и контроль движений, смягчить тело и придать легкость при наличии сколиоза, улучшить кровообращение и лимфодренаж

•Тренировки средней интенсивности, подходят для любого уровня физической подготовки. В вечернее время улучшат качество сна и отдыха 😴

Эти занятия для вас, если:
✔️Просыпаетесь уставшим, разбитым и чувствуете скованность в теле;
✔️Есть проблемы со здоровьем;
✔️И наоборот, у вас активный образ жизни и вы ищите занятия для восстановления, через улучшение баланса и координации тела

Занятия проходят пн, ср, пт 8:00 🕗

Грановщина, хочешь стать сильнее не только визуально, но и реально? Тогда знакомься с нашим новым направлением — пауэрлифтингом 💪

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, в котором основа тренировок — три главных движения: присед, жим лёжа и становая тяга

•Подготовим вас к соревнованиям 🙌🏻

Новая групповая - Степ Интервал

Тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу
В 18:00 и в 21:00 🕘

Требуется предварительная запись ❗️

Ждём вас сегодня 🔥

Грановщина, хотите упругие ягодицы и подтянутые ноги? Встречайте новое направление в фитнес клубе S.K.A.I. GYM🔥

Групповая тренировка «Ягодицы 5D» с интервальным форматом, где кардио блоки чередуются с силовыми! Тело работает на максимум
Пульс работает - жир горит, а мышцы не остывают.

В результате упругие округлые ягодицы, подтянутые ноги, крепкий кор и высокая выносливость 🙌🏻

Тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу в 9:00 🕘

📍Грановщина, ул. Энергетиков 60

❗️Запись по телефону 45-55-40

Продолжаем знакомить вас с нашими тренерами 👌🏻

•Золотуева Ирина - персональный тренер и массажист в спа-кабинете🙌🏻

Наш тренер - Власова Дарина и 5 фактов о ней💛

Сегодня свой день рождения празднует наш тренер - Власова Дарина 🔥

Давайте дружно поздравим её в комментариях ⬇️

закулисье S.K.A.I. GYM 💪

Уже завтра состоится клиентский день в нашем клубе!

Горящие окна для записи!
успевайте записаться и провести выходные в приятном расслаблении 💆‍♀️

Грановщина, рады представить новую процедуру!
Подтянуть овал лица без уколов и боли реально!!!😍

Это не просто маска, это полноценная процедура для глубокого восстановления и сияния вашей кожи.

Что входит в программу:
1️⃣Очищение: бережное удаление загрязнений.
2️⃣Ионизация: глубокое увлажнение и подготовка кожи к активным компонентам.
3️⃣Классический массаж лица: снимаем мышечные зажимы, улучшаем кровообращение и возвращаем тонус.
4️⃣Альгинантная маска: «звезда» процедуры — подтягивает, моделирует овал и глубоко питает.
5️⃣Сыворотка и крем: закрепляем результат и создаем защитный барьер.

Результат: свежее, подтянутое лицо и отдохнувший вид уже после первого сеанса
А если хотите закрепить результат надолго, у нас есть КУРС УПРУГОСТИ «ОВАЛ+»

🚨ОТЕКИ УЙДУТ ЗА ЧАС🚨

Знакомо? Утром лицо как подушка, к вечеру обувь жмет, а целлюлит не убирается даже спортом? 😩

Мы нашли решение! Встречайте новинку - Соляной пресс с фито-паром в S.K.A.I. GYM🤩

После первой процедуры ⬇️
✅ Минус 1–1,5 см в объеме бедер и талии

✅ Исчезновение отеков на ногах и лице

✅ Кожа становится упругой и подтянутой

✅ Легкость во всем теле, как после массажа



🔥 КУРС ИЗ 5 ПРОЦЕДУР = ЭФФЕКТ НА МЕСЯЦЫ!
Объемы уходят, целлюлит сглаживается, контуры тела моделируются 😍

❌ Есть противопоказания (беременность, варикоз, гипертония). Обязательно проконсультируем перед процедурой!

РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ:

✅ Пить теплую воду не менее 2 литров в день (усиливает выведение токсинов)

✅ Отказаться от соленой и острой пищи на 24 часа (чтобы не вернуть отеки)

✅ Не принимать алкоголь 2 дня

✅ Легкая физическая активность (ходьба, йога) для закрепления дренажа

ГРАНОВЩИНА, приглашаем вас на клиентский день в нашем массажном кабинете 🧖‍♀️

12 и 13 сентября вас ждут сразу 5 процедур по специальной цене: 💆‍♀️ 2 НОВЫЕ процедуры, которые мы только добавили в наш ассортимент и 3 ВАШИ ЛЮБИМЫЕ процедуры — по сниженной стоимости!

Что вас ждёт?
•Глубокотканный массаж 3000₽ 👉 2500₽
•Альгинантный лифтинг ритуал 2500₽ 👉 2000₽
•Соляной пресс с фито-паром 3500₽ 👉 2700₽
•СПА программа (4 на выбор: арбузное сияние, манговый рай, энергия океана и кокос в шоколаде) 5000₽ 👉 4000₽
•Комплекс 3 - 3000₽ 👉 2500₽

Отправляйте ➕ в комментариях, мы вышлем свободное время и все подробности для записи! Ждём вас на клиентском дне! ❤️

Продлеваем акцию «ПРИВЕДИ ДРУГА» до 30 сентября 🤩

Грановщина, приводи друзей — тренируйся выгоднее!

Собери компанию и получай скидку на свою клубную карту:
Приведи 1 друга — -25%
Приведи 2 друзей — -50%
Приведи 3 друзей — клубная карта бесплатно!

Как это работает?
Скидку получает тот, кто привел друзей.
Друзья должны одновременно оформить клубные карты.
Акция распространяется на друзей, которые приходят в клуб впервые или не посещали S.K.A.I. GYM более 6 месяцев.

Акция действует до 30 сентября включительно.

Подробности и запись:
45-55-40
Отмечай друзей в комментариях и приходите тренироваться вместе!

2 часть тренда от наших красивых тренеров подъехала 😎

Приходите к нам в клуб за позитивом и всегда хорошим настроением 💛

Наши тренеры в тренде 💪

Какая ситуация для вас «любимая»?😁