Fly йога это момент, когда ты отпусасешь контроль и доверяешь себе и прострпнству
Гамак мягко разгружает суставы и позволяет под весом собственного тела мягко и эффективно вытянуть позвоночник.

В гамаке тренируются глубокие мышцы-стабилизаторы и улучшаетсч координация
Покачивание в гамаке успокаивает ум, стимулирует вестибулярный аппарат и действует как медитация в движении
Это не просто фитнес, это возвращение в детство! Практика дарит уникальное ощущение невесомости, свободы и радости. Она помогает выйти за рамки привычных движений, преодолеть страх и посмотреть на мир под новым углои
Готовы раскрыть тело по новому, мягко и эффективно?
Я Павлюкова Яна приглашаю вас на пробное занятие по fly йоге

Тренер: Яна