«Ну, вы просто ждите, тело сложное»

Рассказывает массажист, специалист по коррекции фигуры Смирнов Александр Викторович:

Раньше я работал в специализированных клиниках по снижению веса. Люди там заходили не на месяц и не на два, а в годовую программу. Некоторые потом оставались ещё на год.

И один человек за год терял пять килограммов, другой десять, третий шестьдесят. 

Потому что есть люди с быстрым откликом. Убрали отёк, скорректировали питание, подключили процедуры — и довольно скоро видно, что процесс пошёл.

А есть те, у кого всё происходит медленно. Эндокринные нарушения, дефициты, мало мышц, хронический стресс, возрастные изменения — факторов может быть много.

При этом человек смотрит на знакомую, которая за месяц уменьшилась на два размера, и спрашивает: а со мной что не так? Все так. Просто скорость у тел разная. Более того, некоторые процедуры не заканчивают работу в день последнего сеанса. Иногда окончательную реакцию тканей мы видим ещё через месяца полтора-два.

Конечно, отсутствие результата нельзя бесконечно объяснять словами «надо подождать». Если динамики нет, специалист обязан разбираться: тот ли метод выбран, всё ли учтено, есть ли вообще смысл продолжать.

Но и ждать, что организм сверится с календарём и выдаст результат ровно к десятому посещению, тоже довольно оптимистично. Он протокол не читал.

А человек справедливо думает: я вообще-то плачу деньги, мне надо понимать, не водят ли меня по кругу. На что смотреть-то?

Есть промежуточные субъективные признаки, по которым понятно, что тело отвечает: отёк к вечеру меньше, одежда сидит чуть свободнее, кожа выглядит ровнее, сама проблемная зона не кажется такой тяжёлой, плотной и налитой.

Есть и объективные – но не конкретная цифра в 1-10кг, а стабильный (пусть и небольшой) минус в замерах и биоимпеданс.

И вот если ничего не меняется вообще — ни замеры, ни ткань, ни отёк, ни самочувствие, — нужно разбираться.