تغییر زمان غذا خوردن در آخر هفته ممکن است با سلامت قلب مرتبط باشد
برنامه غذایی فقط به نوع غذاها محدود نمی‌شود؛ زمان خوردن وعده‌ها نیز ممکن است بر سلامت بدن اثر بگذارد. پژوهشی جدید با بررسی بیش از ۱۰۴ هزار بزرگسال نشان داد افرادی که زمان غذا خوردنشان در آخر هفته تفاوت زیادی با روزهای کاری داشتند، به‌ویژه مردان، با میزان بالاتری از بیماری‌های قلبی‌عروقی مواجه بودند.
پژوهشگران این تغییر الگوی غذایی را «جت‌لگ غذایی» نامیده‌اند و معتقدند بی‌نظمی در زمان وعده‌ها ممکن است ساعت زیستی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
اینستاگرام | تلگرام | بله | سایت
سیناپرس را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
Post #90285
22
