TGViewer
Channel Public Channel
Честный подход

Честный подход

@simonovpsy

Николай Симонов, психолог и тревогоукротитель

Для тех, кто потерял себя в отношениях

Связаться - в лс ➡️ @psy_simonov
Subscribers
844
Photos
770
Videos
236
Links
146

Showing posts older than #1293 · Back to latest

Older Posts 13 shown
Post #1292 378
#подкаст_психолога 🎙

В этом выпуске рассказал о 3 вариантах того, как наша психика реагирует на внешние или внутренние события.

Приятного прослушивания. И про ♥️ не забудьте
  • ❤ 17
  • 👍 5
  • 🔥 1
Post #1291 388
Помните этот пост? 😁

У него есть продолжение:

Расчистки снега, конечно, я так и не дождался. Кстати, снег, почему-то почистили только пару дней назад).

Я человек простой. Если чего-то хочешь - сделай это сам.
Я купил лопату и расчистил это место на фото. У нас 2 машины - парковаться же надо. 🛶

Каково же было мое удивление, когда мое место кто-то занял. Ладно, думаю: малый попутал. Написал записку примерно такого содержания:

Уважаемый сосед! Я понимаю, что очень приятно парковаться на чистом месте. Предлагаю вам выйти вместе и почистить еще пару мест, как это сделал я.


Кстати, этого соседа я на этом месте больше видел. 👋

Еще больше я удивился, когда увидел другую машину на расчищенном месте. Благо, телефон был. Звоню:

- Здравствуйте, не могли бы машину убрать, я это место 2 дня чистил.
- Вообще это я чистил всё воскресенье, еще вопросы есть?

И кладут трубку. Тут у меня знатно пригорело от такой наглости.😡

2 дня я строил планы мести. И перекрыть выезд, и колеса проколоть, и …. Планов - громадьё 😁

Даже ружье из сейфа достал - проверил.

2 дня злости. 2 дня потраченных нервов.

А знаете как все разрешилось?
Я вышел в подъезд покурить и там курил сосед. Разговорились и выяснили что воюю в своей голове 🤯 я с ним.

Обсудили, поржали, пожали руки, меня отпустило.

2 дня злости. 2 дня потраченных нервов.

Так и живем. Придумываем проблемы в голове и воюем с ветряными мельницами 🌁
  • 🤣 11
  • 👏 9
  • 🔥 3
Post #1283 396
Кстати, давненько не было.
Скидывайте свои топовые мемчики в комментарии.

Мне больше всего первый понравился. Обожаю диван 🙂

#юморок
  • 🤣 13
  • 🔥 3
  • ❤ 1
Post #1282 325
Друзья, привет.

Заканчиваю неделю рекомендаций еще одним специалистом. Знакомьтесь - Тарасов Сергей Сергеевич.

Врач-психиатр, психотерапевт. Регалии расписывать не буду, просто советую от души как чуткого специалиста.

Мы дружим уже года 3-4. Это тот человек, с которым и в баню, и на гонку героев, и клиентов совместно вести. Если ко мне приходят подростки и у меня есть опасения - всегда рекомендую Сергея.

Оставлю ссылку на его канал - https://t.me/SSTdoctor

Подписывайтесь и обращайтесь ♥️
  • ❤ 6
  • 👍 5
  • 🔥 4
Post #1281 304

Forwarded from Nadarovna

Клянусь, это четвертый пост. 4 раза писала, читала, удаляла, снова писала, снова читала, снова не нравилось и опять удаляла. Волнуюсь? Не то слово.
Первый мой терапевтический опыт начался в далеком 2019 году и продлился 6 лет. Закончили мы его по причине «уперлись в потолок», и дальше, как мне казалось, я должна сама. «САМА» привело меня к тому, что в сентябре 2025 года я пропустила знакомые мне до боли симптомы депрессии и поняла, что хлопнуло меня лишь в тот момент, когда я уже на всех порах неслась в место под названием из 4 букв «Ж, О, П и А», и это, далеко, не слово «ВЕЧНОСТЬ».
Расписывать, как в предыдущих вариациях отзывов, ничего не буду, скажу, как учили: говори не головой, а чувствами.
Так вот, чувствую…
Чувствую, что в сентябре 2025 года я была в полном дерьме. Я вслух попрощалась со всеми близкими и сказала, что я так больше не могу, я хочу, чтобы это все закончилось, и сейчас я буду лежать и думать, как это все делать с минимальными потерями. Абсурд, не правда ли, потеря человека с минимальными потерями …..
Чувствовала, когда увидела Николая, что вот он, приятный на внешность, до боли знакомый, мой дорогой «неблагополучный», с такой «глубиной» в глазах, которая схожа с моей. С ним бы я поработала. Но потом…. Когда-нибудь потом… Когда вылезу… я же должна сама….
В начале ноября Николай объявил вакантное социальное место. Чувствую, что если я и этот шанс профукаю, то это бесконечно вечное поглотит меня со всеми моими тараканами, не запивая. Николай, Спасибо тебе. И тут, как будто, не про деньги… у всех нас они есть, вопрос приоритетов… а ситуация про пендель (для меня), своеобразное - чего ты, такой шанс, все пространство кричит «ИДИ», а ты лежишь, всё сама, ну посмотри на себя, сама ты не можешь, иди.
И я пошла. А он меня взял. И у нас получилось…. У меня получилось. Получилось снова довериться, открыться, не защищаться, не храбриться, изо всех сил не стараться, молчать, выдерживать, материться, смеяться… Спасибо тебе , Коль! Плакать — пока не получилось… Чувствовать — с переменным успехом. Но мы же только начали!!!! А я остаюсь. У нас все впереди.
Отдельное спасибо тебе, Николай, за очную встречу. Мы в разных городах, но судьба оказалась и тут благосклонна. Мы встретились. Это так круто с точки зрения процесса!!!!! Спасибо, что предложил. Спасибо, что приехал. Спасибо, что был рядом. Это была очень важная встреча для меня.
Еще спасибо, что впервые за всю нашу совместную жизнь, я и моя семья встретили самый теплый и самый эмоционально близкий Новый год! Это было как в кино .
Спасибо, что ты рядом, спасибо, что говоришь мне, что меня можно просто любить, спасибо, что спрашиваешь меня: «А ты не заебалась?» Потому что я заебалась!!!! Я очень заебалась, и как круто, что есть ты, который мне об этом «ненавязчиво» напоминает. Спасибо за твои сообщения, напоминания и просто человеческие пометки — с тобой я смогла увидеть, что люди не только «функции»… что я не только функция!!!!!!!!
Короче, даже этот вариант отзыва я меняю уже который раз, потому что считаю, что если я была на соц-месте, я должна «отработать по полной» …. но тут снова в моей голове нарисовываешься ты и говоришь: «Отъе**ись. Отъе…..ись от себя и ПРОСТО будь». И вот я ПРОСТО пишу два слова: «СПАСИБО » и «ТЕБЕ!». Потому что эти короткие 2 слова стоят больше, чем все эти выверенные художественные эпитеты с правильно подобранными конструкциями и оборотами речи.
Ты помог мне… и я остаюсь… за это, кстати, тоже спасибо.

P.S: в январе ты попросил меня написать письмо папе, теперь я пишу письмо тебе. В первую очередь, это письмо искренняя благодарность, и только потом отзыв .
  • 🔥 16
  • ❤ 9
  • 👍 2
Post #1280 236
#отзывы_клиентов
Post #1278 283

Forwarded from Katerina Malysheva 🇺🇸🌴

Я очень благодарна тебе за проект «Социальное место», и также благодарна себе, что наконец-то решилась обратиться к психологу. Это огромное облегчение - иметь человека, с кем можно быть откровенной, в моей жизни этого очень не хватает. Мой путь только начинается, работы впереди ещё очень много (я, к сожалению, не самый способный и смелый ученик), и мне тепло от того, что в этом нелёгком пути к изменениям у меня будет такая опора, как ты. Мне было очень комфортно в работе с тобой, я чувствую что могу довериться. Несколько лет назад у меня были попытки терапии, но там не случилось коннекта. Здесь же он произошёл с первой сессии. Спасибо за всё 🙏🏻

И всем нерешительным я хочу пожелать решимости обратиться за помощью, если вы чувствуете, что нуждаетесь 🫂
  • ❤ 8
  • 👍 4
  • 🔥 3
Post #1277 210
#отзывы_клиентов
Post #1276 242
Друзья, привет 👋

Проект социальное место подошел к концу (вернее, закончились наши встречи с теми, кто в них участвовал)

Одним отзывом я поделился, делюсь вторым ⬇️

Подробнее с проектом вы можете ознакомиться тут. Если вам нужна помощь - велком в личку - @psy_simonov

Единственный момент - стоимость будет 3000₽. Инфляция, мать её ети
  • ❤ 8
Post #1274 251
Если вы беспокоитесь - значит есть причина

Прошлой весной пришла ко мне девочка. Ну как пришла - мама привела. Употребляет алкоголь, наркотики бросила, так что особых проблем нет. Вот еще бы с алкоголем разобрался.

После нескольких встреч мне стало понятно (благо 8-ми летний опыт работы в наркологии позволяет строить такие гипотезы), что проблемы только начинаются. Что и было озвучено маме и предложены варианты лечения в клинике.

Почему-то родственникам всегда хочется верить, что проблема не такая серьезная и ее можно решить не так координатно. Начинается поиск вариантов, сомнения и т.д. Результат можно видеть на скрине ниже. 👇🏻

Не выкладываю аудио, чтобы сохранить анонимность.

Абсолютно никого не хочу задеть этим постом, просто показываю, какой я классный специалист 💪 и к чему приводит оттягивание проблем.

Если кто-то из ваших близких употребляет алкоголь, наркотики и вы хотите получить обратную связь, развеять сомнения, получить профессиональную помощь - напишите мне в личные сообщения - ✉️ @psy_simonov
  • 😢 5
  • 😱 3
  • ❤ 2
  • 👍 1
Post #1273 226
Друзья, всем привет! Хочется эту неделю провести с рекомендациями хороших людей, друзей и специалистов (меня в том числе 😀)

У меня есть 2 близких друга - Леша, с которым мы делаем подкаст и Влад - врач-психиатр и психотерапевт. С ним у меня есть несколько общих клиентов. Он ведет как врач, я - как психолог. В общем ребята проверены и в жизни и в работе. Сейчас они набирают терапевтическую группу в Москве. От всей души хочу их порекомендовать.

Для записи пишите Владиславу (@Ambilight11) или Алексею (@krexpexkex) в телеграм.

И ловите ссылку на б17
  • ❤ 12
  • 🔥 3
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →