‼️ Erfahre, wie 2 Mechanismen in unserem Körper unsere Verdauung sabotieren.
Und: Wie du das das Problem ganz einfach beheben kannst
💜Zu hohes Cortisol und ein entgleistes Darmbakterium - das sind die Gegner, wenn es ums Abnehmen geht.
Egal, wie viel Willenskraft du aufwendest, du kannst nicht abnehmen (oder nimmst immer wieder zu) wenn Cortisol und Firmicute (Darmbakterium) entgleist sind.
Sara Herz, Medizinjournalistin vom SPEKTRUM NATURMEDIZIN beantwortet die wichtigsten Fragen in diesem Mini-Podcast.
Vor allem erfahrt ihr,
warum es nicht Willenskraft ist, die uns fehlt!
❓Warum macht hohes Cortisol Heißhunger auf Süßes und was kann ich dagegen tun?
❓Was hat Cortisol damit zu tun, wenn wir nicht weiter abnehmen?
❓Wie kommen wir aus dem Cortisol-Blutzucker-Teufelskreis heraus?
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