«Представь, что зрители — зайчики. И выступать будет не страшно».

Слышали такой совет? Ещё предлагают представлять слушателей голыми или своими должниками.

На форуме «Ладога» мы обсуждали это с талантливой молодёжью, которая делает уверенные шаги в медиа.

Я считаю, что строить уверенность на обесценивании аудитории — ненадёжная опора. Когда мысленно ставишь слушателей ниже себя, это может проявиться в голосе, взгляде, манере отвечать на вопросы. Люди почувствуют снисходительность — и в ответ могут возникнуть раздражение, скованность, желание отстраниться.

Сам по себе забавный образ ещё не означает обесценивания. Вопрос в том, какое отношение к людям мы с его помощью создаём.

Попробуйте перед выступлением другую настройку:

«Передо мной люди со своими заботами, опытом и ожиданиями. Я могу волноваться и при этом быть им полезен. Мне есть чем поделиться».

А затем задайте себе три вопроса:

— Что этим людям сейчас важно?
— Что я могу помочь им понять или сделать?
— С какой мысли начну, чтобы им было легче включиться?

Можно занимать своё место перед аудиторией и одновременно уважать её. Именно такую уверенность я предлагаю развивать.