В начале нового учебного года график снова набирает обороты, а времени на готовку - все меньше.

Я всегда призываю родителей готовить быстро, вкусно и сбалансированно.

Сегодня поделюсь рецептом моего любимого протеинового салата.
Время приготовления 15-20 мин.

Ингредиенты:
• Слайсы из филе грудки индейки
• Огурец
• Помидор
• Яйцо
• Заправка - нерафинированное масло (или без)
• Соль по вкусу, зелень, смесь семян для салата

Я беру слайсы из филе Индилайт, но вы выбирайте то, что вам нравится - стейки из грудки, слайсы, филе бедра.
Добавляйте любимые специи (паприка, базилик), отправляйте в аэрогриль Braun на 15 минут - без масла и постоянного контроля у плиты. Огромным плюсом является то, что в аэрогриле можно готовить два блюда одновременно!

Все ингредиенты перемешиваете.
По желанию добавьте лист салата или рассольный сыр.

А ещё можно не только попробовать такой способ готовки, но и выиграть свой аэрогриль Braun: в канале Индилайт разыгрывают 30 аэрогрилей Braun.