This House believes that долгосрочная терапия бесполезна

В мгимошную студенческую юность я состоял в дебатном клубе. Сейчас страшно вспомнить, какие темы тогда сотрясали стены подведомственного вуза. «THBT it is immoral to have children», например, не самая противоречивая, поверьте.

А вот о пользе или ненужности психотерапии я тогда вряд ли мог сказать что-то внятное. Этот вопрос в последнее время, как известно, вызывает разные дискуссии, в том числе не самые продуктивные.

Но как ответить на него, если хочется правда донести что-то до собеседника в поисках пресловутой истины, а не просто каждому поговорить о своём?

Ниже - моя версия на основе теории объектных отношений. Сильно упрощённая, но полезна, если цель - аккуратно уколоть психоаналитической шпагой, а не прибить дубиной весом в 7 русских томов бабушки Кляйн.

Версия следующая.

У каждого из нас в голове крутится фильм, отснятый еще в детстве. Триллер, драма, иногда хоррор - зависит от семьи. Главные актёры - мама и папа. У каждого своя роль: кто-то критикует, кого-то хронически не хватает в кадре.

Когда мы вырастаем, фильм никуда не девается. Просто снимаем ремейк. Критикующая мать - теперь начальник. Отсутствующий отец - теперь партнёр.

Сценарий тот же, локации поинтереснее, бюджет - как повезет. Но главное - это всё тот же фильм внутри нас.

А дальше - ловушка, из-за которой, собственно, без качественной терапии зачастую меняется примерно ни-че-го.

Человек не просто «повторяет паттерны» (это и так все знают). Он буквально не способен воспринять нового персонажа как нового. Перцептивный фильтр пересобирает любого встречного под уже утверждённый кастинг. У нас появился начальник, который что-то от нас (о ужас) требует - и мы быстро облачили его в костюм тирана-мучителя из детского кино. Нового знакомого - туда же. Нового партнера - туда же.

А если внезапно кто-то ведёт себя настолько хорошо, что в наш негативный сценарий не влезает? Ну, тогда мы бессознательно делаем то, что умеем лучше всего: провоцируем, обесцениваем, сбегаем. Новый опыт отторгается как инородное тело.

И да, терапия воспроизводит тот же механизм (перенос в аналитическом поле никто не отменял). Но с одним отличием: терапевт - единственный актёр, у которого есть задача заметить, что ему навязали чужой текст, и не произнести реплику. Или даже произнести, но потом сделать все, чтобы использовать произошедшее на благо развития психики пациента.

А люди в нашей обычной жизни, ну, чаще всего просто играют навязанные роли - или показывают на дверь. Без рефлексии, без супервизии, без способности выдержать нас любыми. Да и кому мы, если честно, нужны, чтобы нас прям любыми выдерживать, помимо терапевта (а если нужны - вопросы уже к ним, ха).

В этом, собственно, и состоит ценность долгосрочной работы, которую так неловко объяснять знакомым в ходе обсуждений в формате тыжпсихолог.

А именно: впервые появляется кто-то, кто помогает нам снять новое кино. И не уходит в запой, даже когда главный режиссер бегает по площадке и ругается матом. А это дорогого стоит (и дорого, где-то пять тыщ за встречу).
___

Но это лишь одна из версий. Будет ценно, если кто-то поделится в комментариях своей.