Долгое время я считал, что способность адаптироваться и претерпевать — одна из лучших моих черт. Известные «частичные» мероприяти испортили слово «мобилизоваться», но вообще это именно то, что я умею. Когда действительно тяжело, стрессово, неприятно, плохо — нужно мобилизовать все ресурсы и преодолеть трудности. В диапазоне от сложной дороги до болезненного разговора, от резкого рабочего завала до буквальной физической боли — я привык, что умею собраться и справиться.
Отдельно я считал, что предаваться эмоциям, проявлениям своих переживаний — не просто слабость, а прямо-таки дурное занятие, которое вообще никого не красит. Под нагрузкой, хоть физической, хоть эмоциональной, надо становиться ещё увереннее, спокойнее и чётче.
Однако же всё чаще я сталкиваюсь с эффектом отложенных проявлений этого внутреннего напряжения. В моменте думаешь, что всё отлично, преодолимо, а через два дня сил нет и настроение хуже некуда. Пока всё происходит, вроде, виду не подаёшь — самому себе даже — что вообще-то тяжело и неприятно это всё; но затем вроде уже и времени много пройдёт, а оно вдруг всплывает откуда-то из глубины и душит.
И что с этим делать, решительно непонятно, потому что в процессе расклеиваться и срываться точно не вариант. Надо же все равно справляться, да?
То же самое и с новостями — ты так долго в этом варишься, следишь, и по работе и просто по складу личности, что кажется, ну ничего, всё понятно, ожидаемо, никаких эмоций особо нет. Но весь этот чудовищный фон все равно сгущается, копится где-то внутри; рано или поздно сорвётся что-то и со всей очевидностью прожитого и узнанного свалишься вдруг в абсолютной ужас — ну что это за непрекращающийся кошмар. Нельзя так. Неправильно.
Post #453
546
- ❤ 27
- 💔 12
- 💯 2
- 🤝 1