Продолжаем нашу воскресную рубрику, где простыми словами объясняем сложные термины из психиатрии и психологии.
«За неделю я переделала все, что откладывала последние полгода. Записалась на три курса, придумала новый проект, купила билеты в путешествие и наконец решилась на вещи, на которые раньше не хватало смелости. Близкие говорят, что меня стало слишком много. А мне кажется, что я просто наконец начала жить».
Где здесь проблема? Иногда именно в этом и сложность гипомании: изнутри она может ощущаться не как ухудшение, а как период необычайной легкости, уверенности и возможностей. Поэтому сам человек далеко не всегда воспринимает произошедшие с ним изменения как симптом.
◽️ Гипомания – это состояние патологически повышенного или раздражительного настроения и заметно возросшей активности и энергии, которое отличается от обычного состояния человека.
При гипомании человек может:
◽️ спать значительно меньше и при этом не чувствовать усталости;
◽️ говорить больше и быстрее обычного, легко перескакивать с одной мысли на другую;
◽️ одновременно браться за множество дел и строить масштабные планы;
◽️ ощущать необычный прилив уверенности в себе;
◽️ становиться более общительным, активным;
◽️ легче принимать импульсивные решения, тратить деньги, ввязываться в рискованные проекты.
И здесь возникает важный вопрос: чем гипомания отличается от периода, когда у человека просто много сил и хорошее настроение?
Не количеством энергии как таковым! Для специалиста важно, насколько это состояние отличается от привычного для конкретного человека, как долго оно продолжается и сопровождается ли характерными изменениями сна, мышления, речи и поведения.
Человек, который всегда активен и спит шесть часов, и человек, который обычно спал восемь, а внезапно несколько ночей подряд обходится тремя-четырьмя часами и при этом становится необычайно деятельным, разговорчивым и импульсивным, – это две совершенно разные клинические ситуации.
◽️Гипомания не равна мании. При мании изменения выражены значительно сильнее, могут серьезно нарушать социальное и профессиональное функционирование, приводить к госпитализации и сопровождаться психотическими симптомами. При гипомании такого уровня нарушения нет.
Но это не делает гипоманию состоянием, которое стоит игнорировать.
Она может возникать в рамках биполярного аффективного расстройства и иметь большое значение для диагностики. Особенно если человек обращается к специалисту уже во время депрессивного эпизода и периоды необычного подъема раньше воспринимал просто как времена, когда ему «наконец было хорошо».
Поэтому психиатру важно знать не только о периодах спада, но и о периодах необычного подъема.
Если у вас или ваших близких настроение, потребность во сне, активность или поведение заметно изменились по сравнению с вашим обычным состоянием, лучше не пытаться самостоятельно определить, гипомания это или просто хороший период. Значение имеет вся картина и динамика состояния.
📍 В Клинике «Ре-Альт» можно обратиться за консультацией специалиста. Свяжитесь с нашими администраторами для уточнения деталей:
Телефон: +7 (495) 432-16-62 Telegram: https://t.me/ReAltTGbot