"Не надо что-то делать!" - говорю я себе каждый раз.
Когда я не знаю что делать - я иду думать, а не делать. Стив Джобс
Да - нужно продолжать идти
Да - нужно двигаться
Но зачастую:
▪️мы делаем что-то по привычке
▪️мы делаем по бессознательным паттернам
▪️мы просто убиваем время
▪️мы пытаемся заглушить и не чувствовать внутренние эмоции
Как быть?
Давать себе Честные внутренние паузы - по сердцу: там куда ведет страсть
▫️Танцы / спорт / активности / прогулка
▫️Хобби
▫️Книги / Музыка
▫️Творчество
▫️Ни-Че-Го-Неделание (почти никто не умеет)
▫️Путешествие / поездка
Именно пауза в деятельности - дать возможность послушать свое НУТРО: а что оно рвется на самом деле делать? Что именно я хочу?
Make conscious pauses - to listen inner voice
Другие похожие посты:
- мерий все что можно мерить
- быть а не казаться. Как же все-таки это работает?
- сколько нужно работать / отдыхать?
#innovativemind