Все говорят. Но мало кто понимает, как это работает!
Родоначальником этой идеи можно считать Стивена Кови, автора книги «7 навыков высокоэффективных людей». В одном из ключевых принципов он говорит:
«Начинайте с конечной цели в уме» (Begin with the end in mind).
Он подчеркивает, что нужно сначала определить кем ты хочешь быть, какие ценности и принципы тебе важны, а уже потом выстраивать свои действия.
Эта идея также встречается у:
🔹 Бенджамина Харди («Willpower Doesn't Work») – говорит, что изменения начинаются с новой идентичности.
🔹 Джо Диспенза («Сила подсознания») – учит, что важно не просто делать, а входить в состояние того, кем ты хочешь быть.
🔹 Джеймса Клира («Атомные привычки») – где говорится, что сначала ты определяешь свою личность («Я – человек, который заботится о здоровье»), а потом поведение подстраивается под эту идентичность.
Если копнуть глубже, то эта идея была еще в философии:
🔹 Аристотель говорил, что человек становится добродетельным, когда начинает действовать как добродетельный.
🔹 Экзистенциалисты (Жан-Поль Сартр) – «существование предшествует сущности», то есть мы сами определяем, кем хотим быть.
Как применить эту концепцию?
1️⃣Спросить себя: Кем я хочу быть?
2️⃣Представить, как этот человек думает, действует, что выбирает.
3️⃣Начать действовать исходя из этой идентичности (а не ждать, пока что-то изменится).
✨ Ключевая мысль: Не результат формирует личность, а личность формирует результат.
Почему это работает:
- чтобы построить новую реальность - нужны новые действия. БЛИН, ты не знаешь - что надо делать! Тогда - как начать делать то, что ты не знаешь?
ВЖИТЬСЯ В РОЛЬ ДРУГОГО!!!
Играть!
Мы можем представить себе человека, которым хотим быть, мы можем начать представлять, как он думает - тем самым постоянно моделировать новые мысли - которые приведут к новым действиям!
Не знаешь что делать - представь того, кем бы ты хотел быть, думай и делай как твой идеальный персонаж - твой идеальный я из всех твоих мечт!
Другие посты по теме:
Networking Rules - чему можно поучиться у американцев
Люди, которые хотят, чтобы ты выиграл - редкость
Как работать с самоценностью?
#innovativemind