Я периодически говорю, что у меня синдром самозванца

И почти каждый раз слышу одну и ту же реакцию: «У тебя? Серьезно? Не может быть. Ты выглядишь настолько уверенной». Меня всегда удивляет эта реакция. Потому что уверенность, которую видят окружающие, и то, что происходит внутри, — это вообще разные вещи.

💭 Я не думаю, что все мои достижения — это случайность. Не считаю, что мне просто повезло или что я оказалась в нужное время в нужном месте. Но есть у меня внутренний критик, и он очень силен.

После любого результата этот самый критик первым делом находит, что можно было сделать лучше. После завершения проекта — что я чего-то не учла. После сложной задачи — что, возможно, кто-то справился бы быстрее.

🤓 Однажды мы обсуждали эту тему с человеком, которому я очень доверяю. И он сказал: «Синдром самозванца вообще чаще встречается у очень компетентных людей».

Парадокс в том, что чем глубже человек разбирается в своей области, тем лучше он понимает, сколько всего еще не знает. Он видит нюансы, риски, сложность. А люди с поверхностными знаниями нередко уверены, что уже все поняли и отлично во всем разбираются.

🤝 С тех пор я смотрю на собственные сомнения как на побочный эффект постоянного роста. Конечно, это не повод дать критику ворчать бесконечно. С ним просто тоже нужно учиться договариваться.

Но теперь, когда кто-то говорит: «У тебя не может быть синдрома самозванца», я только улыбаюсь. Потому что часто самые уверенные внешне люди внутри ведут совсем другой диалог.

💬 Шишкина управляет