❤️🔥 Маленькая книга, со значимыми откровениями, о простых вещах и действиях, связанных с любовью к себе.🟥🟥🟥🟥🟥🌙🟨🟨🟨🟨🟨
Вместо аннотации:
Это non-fiction от Ольги Приманченко про весьма не простой переиод её жизни, когда она осознала, что пришло время что-то менять: в личных отношениях, рабочих и главное — в отношениях с самой собой.
Ольга выбирает: уважение к себе, отказ от опоры на чужое мнение, оценок окружающих и мн. др., что приводит её к той самой "нежности".
Структура:
🔴1 часть: небольшой, но емкий и структурированный рассказ про внутренние разговоры с собой: о принятии своих чувств, эмоций, желаний и тела; о расставлении приоритетов и границ в отношениях с другими людьми, экологичном взаимодествии с ними; про создание питательно пространства вокруг себя.Для кого?
🟡2 часть: трехнедельный марафон в фейсбуке, который позже дублировался и в запретграме. 31 задание, которое поможет и вам встать на путь "нежности к себе", если вы ещё его не начали.
Из этого марафона и родилась в последствии данная книга. Уже через две недели после его окончания с Ольгой связалась редактор издательства "Бомбора".
Для тех, кто выгорел на работе или в отношениях и ищет способы исправить данное положение, чтобы вновь чувствовать себя полноценно и находится в гармонии с самим собой.
Мои впечатления:
🔴Я люблю вникать в чужой опыт, а потому мне было интересно читать эту книгу, как ещё один вариант откровенного разговора о важном;Я долго обходил книгу стороной. Косо глядя в сторону хороших или даже излишне восторженных отзывов, но по итогу и сам остался с приятным послевкусием.
🟡Понравилось то, как велась беседа с читателем — на равных, простым языком, без заумных терминов и высоко задранного носа, до уровня которого нужно было бы дорасти, прочитав и осмыслив n-нное кол-во книг по теме.
🔴Понравилось, что эти самые полезные книги всё же присутствуют в рамках рекомендаций к прочтению (туда помимо non-fiction входит так же и художественная литература).
🟡Понравилось, что автор не настаивает на универсальности собственного опыта, но при этом помогает понять, что любой опыт может быть адаптирован и перенят (только не буквально);
🔴Понравилось, что марафон с заданиями можно пройти в любое удобное для себя время и то, что в этих заданиях написано мне так же показалось занятным и интересным, как опыт, который можно приобрести самостоятельно (такая простая практическая часть, во время которой ты можешь заметить как работает всё то, о чем говорила автор ранее).
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
🌙✨ Очень мне понравился из крайнего просмотренного очередной проект Райана Мёрфи "Американская история любви" и судя по количеству reels и тик токов — не мне одному.
Немного неловко ощущаю себя, когда забываю рассказывать вам о просмотренном, хотя в описании канала заявлено, что смотрю я не меньше, чем читаю. Но, на мой взгляд, лучше редко делиться чем-то стоящим, чем атаковать чужое инфо-пространство всем подряд.
Финальные серии ещё впереди, однако что бы там не показали я уже в восторге от:
❤️🔥музыкального сопровождения;
❤️🔥каста;
❤️🔥визуальной составляющей проекта (работы с цветом, светом и многого другого);
❤️🔥актерской игры и общей атмосферы, которую в очередной раз создал режиссер вместе со своей командой.
И в этом большом посте о любви я хочу оставить для паникующих ссылку на группу ВК, в которую я буду дублировать контент из канала.
Читая множественные сообщение с вопросом "где тебя ещё можно найти?" я осознал, что хочу сохранить такие связи.