Положение партнёров: Принимающий лежит на животе, рука вниз вдоль тела. Дающий в позе ученика лицом к голове принимающего на уровне таза. Плечо принимающего лежит на внутренней руке дающего
Описание: Плечо лежит на ладошке. Основание ладошки другой руки толкает плечо вперёд, под лопаткой, в проекции круглой мышцы. Нижняя рука вторит и помогает движению плеча и лопатки
Нажим: Уверенный и объёмный. Дайте мобильность всему плечу и лопатке
Темп: Попробуйте раза в два-три медленнее, чем на GIF-ке (я не устану это повторять)
Количество повторений: делай пока приятно или пока не надоест
🤲 Увидеть связки приёмов можно на очередном массаже в эфире. Ощутить их можно записавшись на массаж к нашим мастерам или на массажный эфир
💡 Если тебе интересно понять этот приём глубже - спроси в комментариях. Расскажу, покажу на картинках из анатомического атласа, про что этот приём. Например, как тут
❓ Задать мне вопрос анонимно можно тут
{ < Пред. | Оглавление | След. > }
#manotango #практикум