ТОП-3 уловок манипуляторов, на которые вы ведётесь и не замечаете этого«Есть нормальные люди, а есть те, кто только и думают, как тебя использовать».
Многие думают, что манипуляторы — это такие специально обученные хитрые люди. Но это не так. Вы сами можете манипулировать другими и даже часто не осознавать этого.
Манипуляция – это попытка повлиять на человека через эмоции.В нас всех встроено понимание «что такое хорошо и что такое плохо». И вряд ли кто-то из вас действительно хочет быть злодеем. Поэтому, чаще всего, в манипуляциях используются приемы, которые давят на вашу совесть.
Вот три самые популярные уловки:
1️⃣
уловка — чувство виныКогда вы чувствуете себя виноватым, то сделаете все, лишь бы от этого ощущения избавиться. Понятно, если вы действительно где-то напортачили, это надо исправить. Но часто вас просто загоняют в это чувство ради собственной выгоды.
Если рядом с вами есть люди, для которых вы всегда виноваты, это не просто так.
Вспомните, может вы слышали от них что-то такое:
– «После всего, что я для тебя сделал...»– «Я на тебя так рассчитывал»– «Мы же с тобой друзья»Смысл таких фраз в том, чтобы вы почувствовали себя обязанными и сделали что-то потому что неудобно отказать, а не по собственному желанию.
2️⃣
уловка — стыдСтыд – это вина перед самим собой. Когда ваше поведение не соответствует вашим же ожиданиям. Иногда люди могут специально заставлять вас стыдиться.
– «У соседей-то уже есть последний Айфон, а у тебя?»– «Настоящий мужик так бы не сделал»– «Тебе слабо, что ли?» Тут бьют по тому, что вы вроде как должны кому-то соответствовать.
3️⃣ уловка — задетая гордостьПопытки манипулировать вашей гордостью встречаются сплошь и рядом. Обычно это звучит так:
– «Ты правда этого не знаешь?»– «Вроде умный человек...»– «И это всё, на что ты способен?» Так вам показывают, что вы не крутой на самом деле.
Самая частая реакция на все эти уловки, — начать оправдываться. Но это большая ошибка. Такого поведения манипулятор от вас и ждёт.
Поэтому, каждый раз, когда приходит мысль, что надо как-то оправдаться перед человеком, возьмите паузу и подумайте: «На какую эмоцию меня пытаются вывести?»
Дальше можно просто задать встречный вопрос: «Что ты хочешь этим сказать?»
Или прямо назвать вслух то, что происходит: «Слушай, ты сейчас на чувство вины давишь?»
Как только вы что-то из этого сделаете, человеку самому придётся заполнять тишину и оправдываться.
Не надо, конечно, лезть в занозу со всеми вокруг. Потренируйтесь, например, на любом интервью или шоу:
– найдите манипуляцию;
– поймите в чем она заключается и какую эмоцию человек хотел вызвать;
– подумайте как надо было ответить.
Чем больше практики «на кошках» у вас будет, тем легче вы сможете видеть манипуляции вокруг себя и не вестись на них.
Подписывайтесь на мой канал в Макс 
