Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление.

Привет, дорогие! ❤️☺️🌸🌸🌸🌸🌸
Пришло время поделиться! 🙌🤩😍
Про помощь другим, спасательство или наблюдение течения жизни!

Не первый раз наблюдаю это у себя и других людей.

Вот кто-то делиться своей ситуацией и не просит совет, а просто решился это проговорить и как часто бывает у другого человека сразу же включается спасатель, который дает оценку событию или сразу же совет как и что сделать, что попробовать и тд

А человеку это надо??? 🤔

Ведь каждый пришел со своими задачками и получить свой опыт жизни!!!

В который раз убедилась в том, что самая большая помощь другим, если уж есть такой запрос/ призвание-помогать, состоит в том, чтобы САМОЙ(-ОМУ) БЫТЬ В МАКСИМАЛЬНОМ РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ, в радости жизни, в принятии всего!!!
И именно это помогает другим любим, которых штормит или у которых что-то деструктивное происходит , это помогает успокоиться, увидеть решение, сменить восприятие ситуации!!!

И это на самом деле самое чудесное ПРОЯВЛЕНИЕ нашей творящей силы, когда через нас могут пройти благостные энергии Творца/ Вселенной/ Бога/ Абсолюта/Мироздания ( поставьте то, что вам отзывается)

Благодарю этот день и все события этого дня, принимаю их с любовью и благодарностью и позволяю проявиться всему чудесному, что готово открыться в моей жизни!!! 🕊️💫💫💫🌏🌈🌈🌈

Обнимаю вас всех!!! 🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Добрый день, дорогие!❤️🌏🌈
Хочу поделиться резюме по последним мастер-классам по АРТ-терапии.

Темы были по исследованию внутреннего мира и восстановлению целостности и на принятие себя и людей.

Пока мы ориентированы на внешний мир и его события, некогда заниматься собой и пойти внутрь себя.
Пока видим недостатки у других, их правильность/ неправильность, сравниваем, оцениваем- мы в разделенности и поэтому не видим и не чувствуем общей картины, что все едино и все имеет смысл и цель , не всегда очевидную для нас.

Как всегда были интересные осознания и неожиданные моменты, а рисунки отразили внутреннее состояние.

Практика: « Заброшенный дом» как раз на исследование внутреннего мира и восстановление целостности.
Кому отзывается, пишите в ЛС
с радостью проведу для вас эту практику.
Также помогу нормализовать эмоциональные качели, поделюсь простыми и действенными практиками по гармонизации и наполнению энергией.

Всем прекрасных выходных!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Решила поделиться с вами красотой, которая вокруг меня! 🙌😍🤩

Так быстро все меняется отцветают тюльпаны и нарциссы, айва скоро зацветут ирисы и шиповник , люпины, а кто-то еще только -только набирает лист: октябринки, гелениум, эхинацеи , топинамбур.
Все как у нас у людей.
Только у нас еще есть выбор !!!😉🌏🌈❤️

Также буду рада вашим фото: что увидели и ощутили красивого, радующего, наполняющего сердце 💓 восторгом!!! 🙌

Доброе утро, дорогие! ❤️🌷🌷🌷
Прекрасного , красивого, радостного дня и состояния!☺️🤩☀️🌸🌸🌸
Буквально вчера проживала интересный телесный опыт, чем и хочу поделиться. 👇
В силу разных обстоятельств практически не спала ночью и встала рано, так как заряд бодрости большой и планов на день было много. 🚀
Но все пошло не по плану!!!

Поняла, что делать что-то физическое могу очень ограниченно, так как тело сразу дает реакцию: боль, шум в голове, сердце стучит.

Но как только ухожу в наблюдение на красоту природы, а сейчас этого в изобилии, ложусь на землю( заземляюсь) , дышу спокойно, то все нормализуется и состояние полное энергии!!! 👍
И я не умерла. Бродят же такие мысли, когда становится плохо. 😭

Многое зависит от внутренней настройки:
испугаться или довериться🙏❤️
продавить или принять❤️🙏
любить или не любить свое тело, себя. ❤️❤️❤️

Ведь любовь и заключается в чуткости и внимании, понимании импульсов тела и умении проживать какие-то деструктивные моменты экологично, с максимальной пользой!

И ничего не случится если полы не помыты или трава не скошена, если обеда нет или еще чего-то…. подставьте то, что актуально!
А главное, что нет чувства вины за то, что не делаю, а НАДО!!!
И в таком случае и мир отражает свою заботу в виде поддержки и понимания близкими или помощи от других людей !

Конечно это не исключает помощи медицины и лекарств , если в этом уже есть необходимость, но во многих моментах мы можем помочь себе самостоятельно.
Ведь в этом и заключается ответственность за себя и свое состояние.

Продолжаю наблюдать жизнь и новый день в радостном принятии и пусть все сложится чудесным и наилучшим образом !!!

Доброе утро, дорогие! ❤️

Сегодня на канале «Обретение силы любви» опубликовано стихотворение.
Решила поделиться с вами и записать голосом! ☺️

Всем прекрасного дня и состояния!!! 🤩😍❤️🙌

Доброе утро, дорогие! ❤️🌷🌷🌷🌷🌷
Прекрасного, волшебного, чудесного дня и состояния! 🙌🕊️💫💫💫💫💫💫💫
Пусть радость наполняет вас просто от того, что :
✨Я -ЕСТЬ❤️,
✨я уникальная часть целого ( Вселенной/ Творца/ Абсолюта, 🙏💫💫💫
✨Я - творец своей реальности и у меня есть для этого все возможности!!! 🙌

✨Я принимаю себя и принимаю весь Мир таким какой я/ он есть!!! 🌏🙏❤️

Попробуйте это проговорить и про ощущать каждой частицей себя и всем сердцем!!! ❤️❤️❤️😍

Всем отличного денечка! 🌏🌈❤️
Хочу поделиться тем, как прошла вчера встреча со Светланой Добровольской канал https://t.me/obreteniesilylubvi

Но начну издалека. Как ведет нас судьба/ душа/ ангелы , выберете то, во что верите , что ближе именно вам! ☺️🤝

На слете « Под РЮКЗАКОМ» я познакомилась с Людмилой Калакаускене и затем прошла у нее курс и даже съездила с ней на ретрит в Индию.

На курсе мы все перезнакомились и с кем-то даже подружились. Так в мою жизнь вошли Светлана из Брянска и Юлечка из Перми. 🙏❤️

Через Светлану я узнала о встречах , которые проводит Светлана Добровольская и познакомилась с материалами ее сайта, прошла несколько курсов. ❤️

С Юлечкой мы дружим и общаемся. Я летала в Пермь и она провезла меня по удивительным местам. ❤️🌏🌈🙏
Потом она прилетела в Москву и мы спонтанно попали с ней на органный концерт в Собор Петра и Павла. Это было незабываемо!!!🤩😍

За эти годы многое поменялась в моей жизни и главные изменения произошли внутри! ❤️🙌
И был сделан главный выбор- как я хочу жить!
И что я готова делать для этого!

И вчера, встретив большое количество людей, у которых глаза горят и открыто сердце, которые искренне верят в силу любви и живут сердцем, я ощутила большую благодарность всем людям с которыми свела меня жизнь и счастье быть там, где я выбрала быть!!! 🙏🕊️💫💫💫💫💫💫

Семинар был очень сильный, затем небольшая медитация и тоже невероятно сильная по ощущениям!
А потом выступали люди, которые захотели поделиться своим изменениями в жизни, когда они сделали выбор - ❤️обрести силу любви❤️
и жить в согласии со своим сердцем, со своей душой!!!

Всем Света, Любви и Добра!!!

Привет, дорогие!

Попалось чудесное стихотворение и как раз в тему, о которой хочу написать.

Счастье- это действительно выбор!!! 🤩❤️
Выбор каждого и каждую минуту! 🙌❤️

На этой неделе провела 2 мастер-класса по АРТ-терапии по законам психологии.
И хотя всего три человека откликнулись и пришли, но это именно те люди у кого был запрос и готовность услышать, осознать, применить или просто побыть в энергиях Проводника.

Знаем мы эти законы или нет, верим в них или нет-это неважно! Они работают сами по себе.
А как известно: незнание не освобождает от ответственности!!!

Этот материал на основе видео психолога, тренера-мотиватора Ирины Ковалевой.
Итак 5 законов психологии для счастливой и радостной жизни! 👇

1 Люди живут в резонансе
Коротко говоря: что излучаем, то и получаем.
Всегда встречаемся с теми людьми и событиями , на которые мы настроены или которые осуждаем или избегаем.

2 Вы сами выбираете реакцию на событие
В мире существует все, много разных событий и у нас есть выбор как на них реагировать.

3 Усилие не всегда гарантирует хороший результат
Наши ожидания от жертвенности, упорства, делания из «надо», как правила не дают того результата как мы ожидаем. 💯

4 Золотое - НЕТ
Это о самоценности и выстраивании границ.
Когда мы не можем отказать и ожидаем, что нас будут ценить- это иллюзия !

5 Закон оптимизма.
Мозг устроен так, что то, что попало в зону внимания, то и будет проявляться, увеличиваться в нашей жизни.
И лучше, чтобы в наше внимание попали… ну например : десять улыбающихся людей или 10 различных цветочков и тд

Предлагаю вам сделать такое упражнение для со-настройки с позитивом:

Представьте, что у вас есть подруга( друг) в другом городе и вы не виделись 15 лет.
И вы хотите, чтобы она приехала и привлекаете ее каким-то интересными событиями, новостями, желаниями.

Привет, дорогая…!
Приезжай, у нас тут такая красота…….

Всем прекрасного дня и состояния! ☺️❤️❤️❤️
Буду рада если поделитесь как у вас получилась практика и был ли полезен этот пост. 🙌
Кому отзывается поработать по этим темам индивидуально, пишите ЛС 🤝

Счастье у тебя внутри!

Я решила быть счастливой
Ни «потом», ни «вопреки»,
Этим утром некрасивым,
Встав с неправильной ноги.

Вот вчера бы я ворчала,
Утром выглянув в окно,
Но сегодня я сказала:
«Будь счастливой все равно!»

Раньше думала, что счастье
Точно где-то впереди,
Нужно только постараться
Все преграды обойти.

Заслужить трудом, терпеньем,
И в награду получить
Как подарок - вдохновенье,
На подушечке ключи.

От счастливой, светлой жизни
Так бежала, торопясь,
По ухабам и ложбинкам,
Спотыкалась, матерясь.

Но однажды тайну выдал
Мне Господь в рассветный час:
«Счастье - это просто выбор,
Выбор каждого из вас.

Жизнь - божественный подарок,
Каждый миг - неповторим,
Сделай жизнь земную яркой,
Счастье- у тебя внутри!»

Я решила быть счастливой!

© Татьяна Зефирова

Звучит СанДжайя

Привет, дорогие! ❤️🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Прекрасного вам состояния и настроения!!! ☺️😍

Сегодня сделала для себя практику на тему: Выбор

Бывает, что мы не можем определиться надо нам или нет, поехать или нет, купить или нет???

Это может быть про что угодно: поездка, обучение, мероприятие, вещь и др

Самое лучшее для выбора -это почувствовать, но очень часто вмешивается ум 😴и начинаются сомнения и колебания.

В АРТ- терапии и психологии есть несколько способов сделать выбор через ощущения в теле, потому что наше тело НЕ ОБМАНЫВАЕТ.
Через тело мы держим связь с душой ( с нашим высшим аспектом)

Вот и мне стало интересно почувствовать, как это сработает.
И получился очень ясный ответ через телесные ощущения.
А способ такой:
Вы пишите на листочке варианты (2-3-4) события и раскладываете их на стульях🪑 , можно на полу, не зная где какой вариант.
Затем садитесь или встаньте на эти листочки и начинаете ощущать.
У всех ответ через тело придет по-разному
На одном листочке приятные ощущения, а на другом нет или какие-то движения / покачивание в теле да/нет , или прямо образом или словом и тд
Смотрите тот листочек с ответом , на котором самые приятные ощущения
Это и будет ответ для вас.

Так что можете сделать сами, а можете со мной, как с Проводником энергии.
Также есть другие способы сделать выбор.
С радостью проведу для вас практику.
Заинтересовало? Пишите ЛС