Привет, дорогие!

Попалось чудесное стихотворение и как раз в тему, о которой хочу написать.

Счастье- это действительно выбор!!! 🤩❤️
Выбор каждого и каждую минуту! 🙌❤️

На этой неделе провела 2 мастер-класса по АРТ-терапии по законам психологии.
И хотя всего три человека откликнулись и пришли, но это именно те люди у кого был запрос и готовность услышать, осознать, применить или просто побыть в энергиях Проводника.

Знаем мы эти законы или нет, верим в них или нет-это неважно! Они работают сами по себе.
А как известно: незнание не освобождает от ответственности!!!

Этот материал на основе видео психолога, тренера-мотиватора Ирины Ковалевой.
Итак 5 законов психологии для счастливой и радостной жизни! 👇

1 Люди живут в резонансе
Коротко говоря: что излучаем, то и получаем.
Всегда встречаемся с теми людьми и событиями , на которые мы настроены или которые осуждаем или избегаем.

2 Вы сами выбираете реакцию на событие
В мире существует все, много разных событий и у нас есть выбор как на них реагировать.

3 Усилие не всегда гарантирует хороший результат
Наши ожидания от жертвенности, упорства, делания из «надо», как правила не дают того результата как мы ожидаем. 💯

4 Золотое - НЕТ
Это о самоценности и выстраивании границ.
Когда мы не можем отказать и ожидаем, что нас будут ценить- это иллюзия !

5 Закон оптимизма.
Мозг устроен так, что то, что попало в зону внимания, то и будет проявляться, увеличиваться в нашей жизни.
И лучше, чтобы в наше внимание попали… ну например : десять улыбающихся людей или 10 различных цветочков и тд

Предлагаю вам сделать такое упражнение для со-настройки с позитивом:

Представьте, что у вас есть подруга( друг) в другом городе и вы не виделись 15 лет.
И вы хотите, чтобы она приехала и привлекаете ее каким-то интересными событиями, новостями, желаниями.

Привет, дорогая…!
Приезжай, у нас тут такая красота…….

Всем прекрасного дня и состояния! ☺️❤️❤️❤️
Буду рада если поделитесь как у вас получилась практика и был ли полезен этот пост. 🙌
Кому отзывается поработать по этим темам индивидуально, пишите ЛС 🤝